TPM, como evitar?

Question

Tem alguma coisa q diminue ou evita a TPM?
Eu fico muito inrritada e anciosa, me sinto pessima nesse período, ...
Oq faço?

Answer 1

Um bom de cartão de crédito sem limite, num shopping chiquerésimo, faz milagres, queridinha. rs rs rs rs rs

Answer 2

Tem sim, um(a) ginecologista, um(a) homeopata, um(a) bom(boa) acupunturista, poderão te ajudar.

Procure passar a ter as seguintes atitudes:

*beber 3 litros dágua diariamente, do pico do período fértil até a menstruação, inclusive. (melhora cólica, gases, tonteiras, enjôos, etc.)

*evitar café, bebidas estimulantes, bebidas álcoolicas, açúcar, chocolate e doces em geral.

*praticar exercícios físicos regularmente. durante todo os meses.

*procurar ter a alimentação balanceada, ingerindo verduras, legumes, frutas, cereais, carnes brancas

*se tiver um parceiro, procure se liberar e ter muito prazer em suas relações íntimas; se não tiver, procure seguir o conselho do colega sexólogo que te respondeu. É extremamente benéfico para o corpo feminino.

*no seu dia a dia procure desenvolver atividades que sejam muito prazerosas para você.

*existe dois remédios muito antigos, da flora medicinal, que são excelentes, chamam-se "Saúde da Mulher" e "Agoniada", como são naturais precisam ser tomados por um certo tempo e seu efeito é gradual na maioria dos casos.

Boa Sorte!!!

Answer 3

muita calma nessa hora...eu quando tou nessa épok...tiko seca,agarro o 1º q aparecer na minha frente...é muita ******* isso...hehehe...mas é so avisar o povo e tentar ter calma nessa hora...

Answer 4

Pra enviar TPM o único jeito é vc engravidar e ou ficar na menor pausa.
Agora pra diminuir as consequencia da TMP, o jeito é tomar o velho suco de maracujá, ficar longe de todo mundo, e tentar durmir bastante. Tomar remédios calmantes tambem evita o pior.

Answer 5

Danny, tb me sinto super mal, irritada, com náuseas e dor de cabeça. Eu tomo óleo de prímula 10 dias antes (vende em lojas de produtos naturais) e o meu médico me deu um remédio (para fazer em farmácia de manipulação) q leva magnésio na fórmula e é para tomar a partir do 18º dia.

Converse com seu médico pq há medicamentos para TPM.

Answer 6

Eu vou perder tempo de responder a você sobre esse assunto. Espero apenas que você me leve a sério. O que eu vou te dizer, inclusive nos detalhes, é importante. Sou um sexólogo. Não sou médico. Mas sei bem até onde a minha sabedoria alcança.
TPM é consequência da falta de orgasmos, justamente no período mais fértil da mulher, aquele que antecede a menstruação (não existe regularidade nisso).
Se você tem um parceiro, naturalmente ele não consegue fazer você gozar. Se não tiver parceiro nenhum, dá no mesmo. Então o que acontece? A mulher se masturba. Possivelmente você faz isso para aliviar as suas tensões. Porém um pequeno detalhe está faltando: Na hora do orgasmo, obtido pela masturbação: um falso pênis introduzido na vagina. Esse é o detalhe.
Existem dois tipos de orgasmos (além de outros quatro) que fazem essa diferença. O orgasmo vaginal e o orgasmo clitoriano ou clitoridiano. Um, se dá mais para o interior da vagina, no fundo, outro a partir do clitóris, ambos expandindo-se por todo o corpo, mas são diferentes. O clitoriano, inclusive, não satisfaz. Por isso as mulheres gozam várias vezes em seguida, mas não satisfaz totalmente.
O orgasmo que corrige a TPM, é o vaginal, geralmente, conseguido na relação com um homem e um pênis dentro. Se não tem o homem, ou melhor o pênis, você precisa encontrar um substituto, para preencher a vagina (não dá aquela vontade de encher a vagina com alguma coisa, na hora do gozo, na masturbação?) Pois é... Você tem que encher. Colocar algo volumoso lá dentro. Não tem como ficar constrangida. Vá num sexy-shopping e compre um pênis de silicone bem macio, de tamanho razoável. Que não seja pequeno, nem grande demais para te incomodar ou machucar. Algo bem grande, excitante! Use esse pênis artificial, na hora certa. Goze muito!... Com esse objeto dentro!... Verifique se você não ficou totalmente satisfeita!.. Leve, alegre, dando pulinhos, com vontade de cantar: A vida é bela!!!... Se você conseguir isso, perfeito!... Faça isso diariamente, no período em que, geralmente, vem a TPM.
A TPM vai pro espaço. Não fique constrangida. A sua saúde e bem estar depende disso.

Answer 7

Nacer denovo e se possivel homem .. é o unico jeito

Answer 8

A TPM é um desequilíbrio bioquímico, geralmente ligado ao magnésio e vitaminas do complexo B
O ideal é vc ir ao ginecologista para ela classificar melhor o seu distúrbio (existem pelo menos 4 tipos e cada um tem um tratamento mais adequado)
Mas o importante é vc evitar, em qq ocasião, mas prinicipalmente nos 10 a 15 dias antes da menstruação: CHOCOLATE (GRANDE CAUSADOR E AGRAVANTE DA TPM), mel, ovo, frituras e camarão

Answer 9

Já tentei várias coisas, nada deu certo!!!!!!
Acho que o melhor é evitar pessoas nesse período.
Eu, por exemplo, magôo muita gente, depois tenho que pedir desculpas e me explicar, mas um dia, talvez eles cansem!!!!

Answer 10

1) Siga as dicas da Amorzão e da Gigi
2) Procure curso ou turma de exercícios de yoga ou tai-chi-chuam... faz maravilhas pra isso e pra outras coisas, de quebra.