El Cardiólogo me recomendo: " tomar Linaza " para coadyudar un tratamiento tendiente a reducir los TRIGLICERIDOS, pero no me atreví a preguntarle las posibles recetas para su ingestón.
Por favor; si saben respondan, de lo contrario prefiero que callen. Mil gracias.
2006-08-31 07:39:22 · 7 respuestas · pregunta de Peneca 1 en Comer y beber ➔ Recetas de cocina
La mas sencilla es esta mueles la linaza y la guardas en un frasco, cuando comes una ensalada de frutas, yogurt o alguna cosa parecida lo salpicas con esta linaza molida y listo funciona muy bien en la ensalada de frutas con yogurt mas o menos debes hechar una cucharadita , si te han dicho uqe la tomes solo la haces hervir con canela y clavo luego la endulzas y listo pero es mas efectivo lo primero
cuidate
2006-08-31 07:54:46 · answer #1 · answered by Laly 2 · 0⤊ 0⤋
Te recomiendo con cualquier tipo de jugo natural (naranja, limón, fruta bomba{parcha, como se le dice en Puerto Rico}) es todo un éxito ni tan siquiera notarás la diferencia...
2006-09-03 21:38:05 · answer #2 · answered by Yvelisse F 2 · 0⤊ 0⤋
La linaza existe en dos presentaciones, a granel y en polvo.- Si la compras a granel en un lugar donde vendan especies existen dos formas para poderla ingerir, una es que pongas en un vaso 1 cucharada sopera le agregues agua y la dejes reposar por lo menos unas 3 o 4 horas luego la pasas por colador y la tomas, otra es que la pongas a herver esperes que enfrie la pasas por colador y la tomas.- Si es linaza en polvo unicamente la preparas como un refresco y listo.
2006-08-31 18:42:51 · answer #3 · answered by arqui61 2 · 0⤊ 0⤋
lo mejor que puedes hacer es comprar el grano entero, pues de esta manera conserva mucho mejor sus propiedades. una vez que la tienes, existen unos vasitos para la licuadora que solamente tienes que atornillarle la base con las cuchillas. Puedes molerla y mezclarla de inmediato con un líquido (agua jugo o leche) o esparcirla en el caso de frutas con yoghurt.
2006-08-31 17:53:59 · answer #4 · answered by Kalimán. 7 · 0⤊ 0⤋
Compra linaza molida o entera y la mueles en un procesador o la licuadora y le vas poniendo poquitos a lo que consumes y bebes y verás que ni cuenta te das.
2006-08-31 15:29:41 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
mezclada con sorgo, adquiere mas cuerpo, debe de ser ingerida por las mañanas, antes de tomar alimentos
2006-08-31 14:48:31 · answer #6 · answered by curioso ben 2 · 0⤊ 0⤋
mmm bueno una opción es lo que hacemos en mi casa, licuamos la linaza con jugo de naranja, creéme ke no se percibe la diferencia, al contrario, sabe rico... esa podría ser una alternativa, espero y te sea de ayuda ;) suerte y cuídate mucho!
2006-08-31 14:46:23 · answer #7 · answered by La DuDa AnDaNdO 2 · 0⤊ 0⤋