todas las grasas son malas??
2006-08-30 14:35:32 · 6 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Dieta y vida sana
solo algunos tipos de grasas son malos y contribuyen a elevar el colesterol malo en la sangre.
las grasas saturadas q se encuentran generalmente en los productos de origen animal y las grasas trans q se encuentran generalmente en las margarinas.
2006-08-30 14:43:09 · answer #1 · answered by anairam 2 · 0⤊ 1⤋
No, el cuerpo necesita de grasa para llevar acabo algunas de sus funciones como absorción de vitaminas, evitar el estreñimiento, etc; las de origen animal son malas pues imaginate que el animal pollo, vaca, lo que sea no la metabolizo y su cuerpo estaba diseñado para eso pues el tuyo menos, las grasas vegetales como la del aguacate y semillas es la que debes consumir pues te ayudan a la grasa mala que tengas en tu organismo como el colesterol eso si todo en exceso es malo, Suerte!!!
2006-08-31 05:55:37 · answer #2 · answered by cachorra 2 · 0⤊ 0⤋
Necesitamos grasa en la dieta.
No es cierto que la grasa animal es mala y la vegetal el buena:
las margarinas son artificiales: nuestro cuerpo no la reconoce para metabolizarla (digerirla); en alemania están prohibidas (su venta y fabricación)
la grasa animal, en poca cantidad es buena, especialmente la de algunos peces
la grasa de los cacahuetes, coco... y alguno más que no recuerdo puede ser muy indigesta; los cacahuetes bien tostados son más digeribles que los crudos o ligeramente tostados.
El aceite "frito"... cuanto menos mejor.
Esto es solamente un resumen "para andar por casa"
2006-08-30 23:15:26 · answer #3 · answered by pepithox 6 · 0⤊ 0⤋
NO todas son malas, las mas dañinas son las qde origen animal , las de origen vegetal son sanas.
2006-08-30 16:23:51 · answer #4 · answered by corazonvaliente 1 · 0⤊ 0⤋
casi todas!!
2006-08-30 14:57:16 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
no, la de baleros es muy buena para los motores.
2006-08-30 14:42:44 · answer #6 · answered by emilio_mure 7 · 0⤊ 0⤋