2006-08-30 05:12:38 · 27 respostas · perguntado por MIGUEL S 2 em Saúde ➔ Outras - Saúde e Beleza
Todos!!!!!!! De preferência procure seu médico para orientar.
2006-09-02 09:16:47 · answer #1 · answered by Eva Rubia O 3 · 0⤊ 0⤋
Qualquer atividade física faz bem para a saúde, mas antes de começar qualquer exercício procure um profissional da área, nem tudo se pode fazer
2006-09-05 08:27:23 · answer #2 · answered by souzamacedo 4 · 1⤊ 0⤋
Os exercícios aerobicos são os que trazem maior benefícios para o sistema cardiovascular.
2006-09-05 03:06:56 · answer #3 · answered by Apolitico 1 · 1⤊ 0⤋
Absolutamente qualquer tipo de exercício físico.
Não esqueça de nunca exagerar e procurar um médico antes para fazer um check-up para ver se está tudo em ordem.
2006-09-02 08:02:28 · answer #4 · answered by Angolia 5 · 1⤊ 0⤋
PENSO QUE QUALQUER ATIVIDADE FISICA FAÇA BEM À SAUDE. SO NAO VALE FICAR PARADAO.
2006-09-06 15:07:01 · answer #5 · answered by tina 2 · 0⤊ 0⤋
Transar pelo menos duas vezes por dia.
2006-09-06 09:04:27 · answer #6 · answered by drakullyno 4 · 0⤊ 0⤋
Praticamente todos fazem bem, mas o melhor com certeza é a caminhada. Antes de fazer qualquer exercício sempre é bom passar no médico antes e fazer um exame, sempre é bom se prevenir.
2006-09-06 06:42:40 · answer #7 · answered by Wanderlei 5 · 0⤊ 0⤋
Todos, desde que sejam sob orientação de um professor de educação física, a não ser a caminhada que acredito, deva ser bom para qualquer pessoa.
2006-09-06 00:53:54 · answer #8 · answered by Veterana. 7 · 0⤊ 0⤋
Todos desde que com moderacao eu gosto muito de caminhada e danca
2006-09-06 00:50:50 · answer #9 · answered by lua 5 · 0⤊ 0⤋
P-U-N-H-E-T-A!!!
2006-09-05 23:42:39 · answer #10 · answered by Mire 2 · 0⤊ 0⤋
Uma boa caminha com a ajuda de uma ótima alimentação, ajuda bastante pra uma saúde saudáveis.
2006-09-05 23:27:26 · answer #11 · answered by -CRIS- 2 · 0⤊ 0⤋