2006-08-29 11:16:14 · 19 respostas · perguntado por julianmonteirof 1 em Saúde ➔ Dietas e Educação Física
Saiba o que comer, nas horas certas.
faça exercícios, malhe e ganhe massa muscular.
seu metabolismo pode ser muito acelerado, procure um médico que ele passa um remedio pra controlá-lo.
2006-08-30 03:54:20 · answer #1 · answered by leilanelobo 3 · 1⤊ 0⤋
seu peso e altura estão ótimos, relaxa!!!
só comece praticar exrcicíos e controlar mais o que come isso a médio e a longo prazo podem fazer mal!!!
mas vc tá ótima pode relaxar
2006-09-02 12:07:39 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Sou mais magra que vc... Tenho 1.68 e peso 51kg.
Já fui mais magra... pesava 44kg.
Eu sempre comi mto, mas não engordava.
Mudei a minha dieta com uma nutricionista e faço musculação.
2006-09-01 20:13:03 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Procure um nuticionista, talves você não tenha tendencia ou necessite de alguma vitamina! Boa Sorte..
2006-08-30 10:17:51 · answer #4 · answered by Angellbuu 1 · 0⤊ 0⤋
Acho q sua tendencia não é engordar.
2006-08-30 08:18:30 · answer #5 · answered by Sabriina 1 · 0⤊ 0⤋
já tentou tomar remédio de verme, william profissional de educação física e enfermeiro
2006-08-29 20:56:12 · answer #6 · answered by william c 1 · 0⤊ 0⤋
Cê tá otima! Eu tbm me achava mt magra e sou até mais alta que vc, mas decidi me aceitar como sou e tenho mais tempo pra mim invés de pensar nisso! Hehehe...
2006-08-29 18:50:19 · answer #7 · answered by Sabrina 2 · 0⤊ 0⤋
Jeito mais fácil?"tem sim.Use roupas largas e soltas de preferencialmente tecidos mais densos (de malha grossa) e cores médias (nem claro demais nem escuro demais).
2006-08-29 18:37:03 · answer #8 · answered by Naruto M 2 · 0⤊ 0⤋
Felizmente para uns e infelizmente para outros cada pessoa tem um metabolismo diferente.
Algumas pessoas tem um metabolismo mais acelerado e por isso engordam pouco mesmo comendo bastante.
Se o problema é apenas o peso provavelmente este seja seu caso, se além do peso vc apresenta outros sinais como coração acelerado, suor excessivo, irritabilidade, insonia, queda de cabelo, vc deve ter um problema na tireoide (hipertireoidismo) e precisa trata-lo com um endocrinologista.
O seu problema é apenas estético pois vc tem um IMC de 19,2 que é absolutamente normal (IMC normal entre 18,5 e 25).
Talvez um exercicio voltado para hipertrofia muscular ajude a ganhar um pouco de peso em forma de massa magra.
Não saia comendo um monte de bobagens com excesso de calorias na esperança de engordar pois vc só vai acabar com sua saude, se quiser uma dieta para aumentar o peso de maneira saudavel procure um nutricionista.
2006-08-29 18:35:15 · answer #9 · answered by li_ctba 3 · 0⤊ 0⤋
É perigoso lhe fazer qualquer diagnostico ou lhe dizer uma solução sem te ver pessoalmente.
Cada um possui um organismo diferente, alguns tem metabolismo mais alto o que faz com que consumam mais energia e não engordem tanto quanto quem tem metabolismo mais baixo.
Causas podem variar desde disfunção hormonal, tireoide, verminoses (tenia - popular solitaria ou outros), mas o ideal mesmo é consultar um medico para não lhe trazer riscos a saúde.
2006-08-29 18:28:16 · answer #10 · answered by Samuel Luthor 2 · 0⤊ 0⤋