O que fazer para esquecer um trauma?Psicoterapia ajuda?

Answer 1

Com certeza a terapia irá te ajudar e muito.
Atualmente é a única forma de se esquecer um trauma que realmente tenha sucesso.
Mas saiba que não será fácil, pois você terá que recordar das situações de medo, raiva, dor e tudo o que lhe causou esse trauma, mas vale muito fazer.
Eu já fiz e faço, e recomendo para todos que façam, pois todos nós temos alguns traumas que nos impossibilita de chegarmos a felicidade desejada. E como todos nós nascemos pra ser felizes, vamos buscar nossa felicidade!!!
Bjus

Answer 2

Ajuda sim. Mas traumas não se esquecem como se esquece números de telefones: nós os superamos, os incorporamos às nossas estruturas de vida e nos libertamos deles. Sempre fica a lição, o fortalecimento, e uma nova forma de ver a vida com ainda mais amor. Esse é o trabalho do psicoterapeuta: fazer com que os monstros embaixo da cama deixem de ser monstros.

Answer 3

Tente hipnose, porém verifique se a pessoa realmente é um profissional correto.

* Na verdade, o transe hipnótico é caracterizado por uma dissociação consciente/inconsciente, onde a consciência está presente, e é desejável que esteja, para participar no processo de cura. Por estar vivenciando uma experiência agradável, eventualmente a pessoa não se lembra do que foi falado, porque ficou distraída com pensamentos, imagens ou sons.


MITO DE CONFESSAR SEGREDOS SEM QUERER - Mesmo em transe profundo a mente conserva um sentido de vigilância que protege a integridade da pessoa. Na hipnose Ericksoniana raramente a pessoa é convidada a falar. O inconsciente é capaz de resolver silenciosamente os conflitos mais profundos.

Sugiro: http://widders.com/hipnose/


(",)

Answer 4

um trauma não se esquece facilmente, nenhum! aceitar isso é o primeiro passo. se vc tiver alguém com quem conversar, um terapeuta por exemplo ou pessoas que passaram pelo que vc passou, vai acelerar bem mais sua elaboração do problema. A palavra não é esquecer, mas resiginificar: entender que se sentir assim é normal e que pode se sentir melhor pensando sobre o assunto ou até passando pela mesma situação de novo.

Answer 5

Doug,
Penso que algo ruim lhe aconteceu e que a lembrança esteja lhe fazendo mal. Para compreender o raciocínio psicológico que vou adotar, considere os seguintes conceitos: Trauma = mudança psicológica acelerada, cujos conteúdos não foram assimilados pelo ego. Esquecer = um mecanismo de defesa primitivo que tenta apagar da mente o que ocorreu no passado. No esquecimento, nem sempre é de forma voluntária (desejada ou intencional). Tudo o que acontece com a gente (os eventos bons ou maus) é necessário metabolizar, assimilar ou transformar em experiências de vida. Essas experiências não devem ser apagadas, reprimidas ou escondidas. A psicoterapia pode ajudar e muito, mas não lhe ajudará a esquecer, pois isso só estaria contribuindo para que outros sintomas no futuro aparecesse. Assista aos filmes "Príncipe das marés" ou "Gênio indomável" e entenderá por que motivo o esquecimento é uma furada para a cura do trauma.

Answer 6

Sim.... E boa sorte!!!!

Answer 7

não ir mais psicoterapeuta ou espanque um!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Answer 8

Imaginar que ele passou, e que hoje você é uma nova pessoa, sabendo que a cada instante você pode recriar o seu futuro independente dos seus medos.

Answer 9

ah, e voce enfrentando o trauma isto ajuda mais e voce vai se sentir totalmente melhor... é dificil é mais se voce conseguir vai se sentir bem...

mais se voce quer ajuda.. é só nao pensar muito no trauma pois quando mais voce pensa nele mais voce fica preso nele faça frases pensamentos em voce que te de a certeza que voce nao tem mais ele

Answer 10

Muito faca
Mas você também precisa se ajudar e conversar sobre o assunto
Entre nesse site e veja www.ro-mildner.de
No link minha vida leia com atenção
E depois veja como ela lida com o dela
fui