English Deutsch Français Italiano Español Português 繁體中文 Bahasa Indonesia Tiếng Việt ภาษาไทย
Todas as categorias

7 respostas

direcionar a visão no horizonte, conter as mãos e falar pausadamente tudo o q deseja, se estiver lendo, somente leia, mas treine antes de falar em público...

2006-08-29 07:50:28 · answer #1 · answered by Fabiano A 5 · 0 0

tomar umas e outras. o alcool interfere no nossos sentidos

2006-09-01 23:31:54 · answer #2 · answered by bob 4 · 0 0

Vc pode pedir a um médico uma receita de betabloqueador (tipo propanolol) para tomar logo antes da apresentação, se o medico achar que não há contra-indicações.
Este medicamento não deixa o coração ficar tão acelerado, diminui o rubor facial e o tremor. A pessoa não sente tanto os efeitos causados pela adrenalina, liberada em situações de estresse como esta.

2006-08-29 19:09:42 · answer #3 · answered by li_ctba 3 · 0 0

Imagina que a galera tá pelada.

Só não vale ficar manjando

2006-08-29 15:18:41 · answer #4 · answered by Troxxxa 2 · 0 0

sobe lá e finge ser melhor que todos ali, pois e isso que faço e comigo funciona, e claro tbém se prepara antes para não dar vacilo.

2006-08-29 15:07:04 · answer #5 · answered by ELI M 3 · 0 0

Grave antes tudo o que vc vai dizer. Para falar em público é imprescindível saber exatamente o que falar e quando falar cada frase. Procure olhar para todas as pessoas, sem focar a atenção em apenas uma. Evite ler, porque as pessoas percebem que vc não gravou o que quer dizer e se dispersam. Se estiver apresentando um power point, alterne entre apontar para os slides e ollhar o público.
E, antes de "subir ao palco" respire fundo e conte até dez. Parece brincadeira, mas sempre relaxa...

2006-08-29 14:59:03 · answer #6 · answered by SuziMonte 1 · 0 0

hun...tmb tenho esses problemas
olhar por cima das pessoas... estar mt bem preparado, pq ai vc fica + seguro....
treinar antes....
falar sempre no mesmo tom e velocidade
e tomar um chá bem doce pra tranquilizar....

boa sorte

2006-08-29 14:54:39 · answer #7 · answered by Curiosinha 2 · 0 0

fedest.com, questions and answers