direcionar a visão no horizonte, conter as mãos e falar pausadamente tudo o q deseja, se estiver lendo, somente leia, mas treine antes de falar em público...
2006-08-29 07:50:28
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answer #1
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answered by Fabiano A 5
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tomar umas e outras. o alcool interfere no nossos sentidos
2006-09-01 23:31:54
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answer #2
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answered by bob 4
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Vc pode pedir a um médico uma receita de betabloqueador (tipo propanolol) para tomar logo antes da apresentação, se o medico achar que não há contra-indicações.
Este medicamento não deixa o coração ficar tão acelerado, diminui o rubor facial e o tremor. A pessoa não sente tanto os efeitos causados pela adrenalina, liberada em situações de estresse como esta.
2006-08-29 19:09:42
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answer #3
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answered by li_ctba 3
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Imagina que a galera tá pelada.
Só não vale ficar manjando
2006-08-29 15:18:41
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answer #4
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answered by Troxxxa 2
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sobe lá e finge ser melhor que todos ali, pois e isso que faço e comigo funciona, e claro tbém se prepara antes para não dar vacilo.
2006-08-29 15:07:04
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answer #5
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answered by ELI M 3
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Grave antes tudo o que vc vai dizer. Para falar em público é imprescindível saber exatamente o que falar e quando falar cada frase. Procure olhar para todas as pessoas, sem focar a atenção em apenas uma. Evite ler, porque as pessoas percebem que vc não gravou o que quer dizer e se dispersam. Se estiver apresentando um power point, alterne entre apontar para os slides e ollhar o público.
E, antes de "subir ao palco" respire fundo e conte até dez. Parece brincadeira, mas sempre relaxa...
2006-08-29 14:59:03
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answer #6
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answered by SuziMonte 1
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hun...tmb tenho esses problemas
olhar por cima das pessoas... estar mt bem preparado, pq ai vc fica + seguro....
treinar antes....
falar sempre no mesmo tom e velocidade
e tomar um chá bem doce pra tranquilizar....
boa sorte
2006-08-29 14:54:39
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answer #7
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answered by Curiosinha 2
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