Sempre quando estou trabalhando fico cansada com um peso na costa e um grande disanimo o que sera que posso fazer !!!!!!! alguem tem alguma opinião....... a me inf.
2006-08-29 03:55:20 · 26 respostas · perguntado por Mika SP 2 em Saúde ➔ Saúde e Bem-Estar ➔ Outras - Saúde e Bem-Estar
Olha isto é Stress.
Você pode tomar algumas medidas que vai melhorar.
Primeiro, sua vida sexual, como está ? Deve está ruim, a relação sexual ajuda a equilibrar/renovar os hormônios do corpo, principalmente o feminino, vc sabia.
Segundo, alimentação saudável, nada de pressa para alimentar-se.
Terceiro, uma boa noite de sono, no mínimo 6 horas. e uma vitamina para ajudar.
Boa sorte, e não esquece de me dar meus 10 pontinhos, bjos ...
2006-08-29 04:05:34 · answer #1 · answered by Experiência Oculta 3 · 0⤊ 0⤋
Pode ser falta de vitaminas !
Problemas na tireóide !
Depressão!
Muita coisa!
Procure um clínico e ele vai te pedir exames de sangue !
2006-08-29 11:01:06 · answer #2 · answered by Sherazade e as Mil e Uma Noites 7 · 1⤊ 0⤋
Especialista, comprovaram que na maioria dos casos de cansaço excessivo, o melhor remédio para o combate do mesmo é o sexo.
2006-08-31 10:51:49 · answer #3 · answered by rodrigo s 2 · 0⤊ 0⤋
Derepente vc não gosta do que está fazendo...distribua uns curriculos por ai...tente algo novo! Quando uma pessoa se estressa com o trabalho é por que não gosta!
2006-08-31 07:48:45 · answer #4 · answered by ♥☆ Vi ☆♥ 5 · 0⤊ 0⤋
Você deve estar infeliz com o seu emprego! Talvez precise fazer outra coisa, talvez seja alguém que trabalha com você que você não goste e isso faça com que se sinta mal. Faça algum exercício depois do trabalho, não precisa ser nada pesado pode ser até dança de salão que é bem divertido!
2006-08-29 12:24:30 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Vc tem que ver isso.
Ás vz pensamos que estamos apenas com preguiça, e na verdade estamos com problemas fisicos.
Vá pesquisar isso.
Procure seu médico.
2006-08-29 11:43:22 · answer #6 · answered by MariaCrissssss 7 · 0⤊ 0⤋
Procurar auxílio médico é o ideal. De qualquer forma seguem abaixo algumas dicas que servem para qualquer pessoa:
Você toma bastante agua? Senão, comece a tomar.
Você dorme bem? Senão, retire todo alimento a base de cafeína da sua alimentação(chocolate, café, coca-cola, ect).
Arrume um tempinho para fazer exercícios físicos suaves , alongamentos e uma caminhada leve já está bom.
Seu intestino funciona diariamente? Senão , da-lhe fibras(folhas) , alface, couve , ect .
Tem namorado? Senão , trate de arrumar um (beijar ajuda produzir endorfina, que nos faz sentir bem).
Coma banana, o potássio dela faz muito bem para o organismo.
E o principal , ore a Deus e peça que renove suas forças.
Jesus te ama ! Valeu?
2006-08-29 11:25:02 · answer #7 · answered by c018130 3 · 0⤊ 0⤋
Bom...
Talvez seja stress!
Mas procure um psicologo...algum especialista!
Pois pode ser algum probleminha de saúde!
2006-08-29 11:22:01 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Mika.... Vc tem que ir ao médico.
Eu vou te dizer, já tive muito isso e o motivo é anemia.
Anemia causa desânimo, dores.... Minha anemia é crônica e eu a adquiri depois da gravidez. Controlo essa anemia com muito suco de beterraba com laranja e cenoura e alimentos ricos em ferro. Comer fígado é bom também, eu odeio fígado mas se vc gosta tá ai uma boa opção. Mas procure um médico, faça exames, é a melhor coisa.
2006-08-29 11:07:46 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Ir ao médico sempre é bom, mas faz um exame de sangue para ver se vc não esta com anemia...
2006-08-29 11:06:08 · answer #10 · answered by Elaine 2 · 0⤊ 0⤋
Oi mika, também estava me sentindo assim a alguns meses atrás, fui ao medico, e, estava com estress, muitos problemas, sabe? Também podes ter alergias, alergia faz a gente se sentir cansada também. Mas o melhor é procurar um medico, ele te dirá o que fazer. Boa sorte, Deus te abençoe.
2006-08-29 11:05:52 · answer #11 · answered by carmen L. 6 · 0⤊ 0⤋