Eu gostaria d saber c é possivel eu me sentir enjoada com um dieta q eu começei ontem?

Question

Começei um dieta ontem e estou me sentindo enjoada,com o estomago mal.

Answer 1

olha não posso te dar certeza absoluta, pois vc não disse como e feita a dieta.
mas posso lhe dizer que talvez seja ela sim.
faz o seguinte da uma parada de 4 dias na dieta então depois recomece se sentir o mesmo sintoma terá certeza que e a dieta.
lhe aconselho tb procurar um medico ele indicara qual a dieta correta e tb um nutricionista.
boa sorte colega!!

Answer 2

Uma boa alimentação deve contribuir para o nosso bem-estar e possibilitar máxima saúde, isto é, deve manter o peso dentro de valores aceitáveis e estimular o organismo a defender-se de doenças. Deve, ainda, ser repartida ao longo do dia e ser equilibrada, do ponto de vista energético, fornecer a quantidade de água indispensável à vida e respeitar as proporções sugeridas pela Pirâmide dos Alimentos.
Deve também fornecer todos os nutrientes necessários ao organismo (nutrientes energéticos, vitaminas, minerais, fibras, antioxidantes) e servir-se de formas culinárias apropriadas, que permitam tirar um maior proveito dos alimentos, predigerindo-os e melhorando o seu sabor e textura.
O tratamento alimentar para emagrecer deve seguir as regras duma boa alimentação e deve ser seguido um Plano Alimentar, adaptado a cada caso.
Do tratamento alimentar para emagrecer deve fazer parte uma culinária saborosa, atraente e, em particular, respeitar uma forma de cozinhar com pouca gordura, no sentido de diminuir a ingestão calórica pelo consumo excessivo de gordura.

Answer 3

É normal se for através de medicamentos ou esses shakes, cuidado com isso... bjão

Answer 4

dependo do que vc esta comendo...

Answer 5

É possivel sim.

Pois vc está entrando com uma alimentação que seu corpo não está acostumado.

Seu organismo até que acostume pode rejeitar certas dietas.


Lembre-se. Toda dieta tem que ter acompanhamento de um médico.