2006-08-28 08:02:53 · 51 respuestas · pregunta de Anonymous en Comer y beber ➔ Otros - Comer y Beber
Atiborrate de barritas energeticas y movidas de esas que son pa ponerte cachas en un gimnasio pero no hagas gimnasia ya veras que rapido engordas
2006-08-28 08:05:58 · answer #1 · answered by sesambur 3 · 0⤊ 0⤋
Hazte funcionari@
2006-08-28 08:10:22 · answer #2 · answered by miller 3 · 1⤊ 0⤋
Come mucho, mira mucha televisión, no hagas deporte y derme todo lo que puedas
2006-08-28 08:05:06 · answer #3 · answered by MaverickXtreme 4 · 1⤊ 0⤋
TRAGA TODO LO QUE PUEDAS QUE SEA GRASOSO Y CHOCOLATOSO... REFRESCOS, PASTELILLOS, PAPAS, DULCES, PANES.... Y KEDATE VIENDO LA TELE TOOOOOOOOOOOOOODO EL DÍA...
2006-08-28 08:05:05 · answer #4 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
embarázate
2006-08-28 08:04:54 · answer #5 · answered by BRUNO O' 5 · 1⤊ 0⤋
dedicate a comer...
2006-08-28 08:04:49 · answer #6 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Vete a un endocrino
2006-08-28 08:04:44 · answer #7 · answered by adrianela 4 · 1⤊ 0⤋
come come y come!!!!!!!!!!!!!!!!
yo quiero para de comer porque necesito adelgazar!!!!
2006-08-28 08:04:43 · answer #8 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
come comida chatarra, esa es muy efectiva y las comidas acompañalas con tortillas de harina.
Toma algún complemento de vitaminas como el Calcetoce
2006-09-01 05:31:00 · answer #9 · answered by coraliad 4 · 0⤊ 0⤋
hayyy yo tengo el mismo problema , como lo q se me antoje y nada no paso los 47 kilos.
Visite toooodddooss los medico , muchos analisis y nada endocrinologos y nutricionistas , todo llego a la conclusion q es pura genetica y lo importante es q la delgades no sea signo de enfermedad o sea estar delgado pero sano!! ojo con tomar pastillas o preparados por cuenta tuya,pueden ser muy peligroso,asi q amiga tranquila,preocupate de estar sana ok!?
2006-08-28 08:23:51 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
primero visita a un endocrinólogo, puede haber algún problemilla glandular (hipotiroidismo), ojalá que no, pero él te derivará a un nutricionista y te dará una dieta para subir de peso.
mientras llegas al nutricionista, puedes comenzar por ingerir alimentos 6 veces al día.
desayuno a primera hora, con pan de trigo, queso, mantequilla y leche entera.
a media mañana come una banana y un vaso de leche, puede ser en forma de batido.
al mediodía o sea a la hora de comer, procura comer alimentos con calorías, salsas, pastas, legumbres, y come postre, cremas flanes o yogurt entero.
a media tarde come lo mismo que a media mañana.
por la noche haz una cena no suculenta pero rica en calorías, arroz, huevos, patatas, etc., postre mermelada con queso.
a la hora de irte a la cama te bebes un vaso de leche entera endulzado con miel y si le pones cola cao mejor, come chocolates que además levantan el ánimo.
pero no olvides de acudir al médico, él te ayudará y t derivará al dietólogo
adeu i bona sort!!
2006-08-28 08:15:42 · answer #11 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋