2006-08-27 16:34:22 · 12 respostas · perguntado por Anonymous em Saúde ➔ Saúde Feminina
Olha, remédio para prisão de ventre é apenas paliativo (só alivia temporariamente o sintoma). Para acabar de vez com a prisão de ventre são necessárias mudanças no estilo de vida e na alimentação: Dieta rica em fibras (com cereais - pães e bolachas - integrais, muitos vegetais - preferencialmente crus - , frutas, sempre que possível com casca), inserir no dia-a-dia frutas com efeito laxativo, como mamão, ameixa, abacaxi e laranja. Também é MUITO IMPORTANTE ingerir bastante líquido (4 a 6 copos de água por dia), pois sem líquidos as fezes ficam ressecadas e o trânsito intestinal fica dificultado. Atividade física também é importante, pois aumenta a força e a freqüência dos movimentos intestinais (principalmente exercícios abdominais).
Deve-se ter também hábito intestinal, ou seja, seu intestino deve acostumar-se a trabalhar sempre nos mesmos horários, e você deve estimulá-lo e educá-lo para isso. Mesmo que tenha que pegar uma revista e ir para o banheiro esperar até que ele digne-se a se mover, sempre nos mesmos horários. Sem pressa e sem stress, pois nosso estado emocional também influi no funcionamento intestinal. Sou nutricionista e antendo muitos pacientes constipados (com prisão de ventre) e 95% respondem muito bem a estas medidas. Espero que seja seu caso, ok?! Um abraço!
2006-08-28 00:30:51 · answer #1 · answered by GAÚCHA 2 · 1⤊ 0⤋
ameixa
mamão com semente
laranja
salada de alface e com mto azeite
azeite extra virgem
evite maçã, jaboticaba
2006-08-28 09:07:12 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
se você comer 3 ou 4 kiwis por dia você consegue
2006-08-28 03:59:37 · answer #3 · answered by fatima pimentel o 2 · 0⤊ 0⤋
ferva ameixas com um pouco de agua e açúcar tome o caldo e coma uma ameixa o caldo vC toma só umas colherzinhas senão o efeito e devassador espero que resolva o seu problema pois e isso que resolve o meu em jejum e uma boa experimente
2006-08-28 02:43:12 · answer #4 · answered by gi 3 · 0⤊ 0⤋
Olha só não sei se você acredita em homeopatia, mas procure um medico que trabalhe com homeopatia ....
Com o tempo esse remedio funcionara ... Tente também praticar alguns exercicios leves ... alem de alimentação
Deus abençoe a todos.
2006-08-28 00:21:01 · answer #5 · answered by andrez204 2 · 0⤊ 0⤋
200 ml de leite de curral por dia, pela manhã em jejum.
Os idosos com esse problema resolvem assim.
2006-08-28 00:01:47 · answer #6 · answered by Espírita 4 · 0⤊ 0⤋
agua muita agua ,laranja com bagaço,arroz integral,cereais muita verdura legumes crus,muita frutas,e agua, agua ,agua,e muita agua para umidificar o bolo fecal e resolver o seu problema um abraço.
2006-08-27 23:55:18 · answer #7 · answered by rosalilas25 1 · 0⤊ 0⤋
Para curar um mal que se tornou cronico, leva tempo...
Duas ameixas secas por dia já vai te dar resultado em uma ou duas semanas, por ser um laxante suave.
Lembro que TODO laxante rápido também desidrata, e fará a prisão de ventre voltar pior...
Não tente potencializar os efeitos com sene, fucus, e coisas do genero...
2006-08-27 23:41:56 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
São várias as regrinhas:
1ª Beba MUITA água !
2ª Inclua na sua dieta cereais como AVEIA, GÉRMEN DE TRIGO,, e FARELO DE TRIGO. Cuidado com esse último q é forte irritante intestinal;
3ª Frutas, muitas frutas; evite goiaba e banana.
4ª Verduras a vontade !!!
E tome água ... água .... água ....
2006-08-27 23:40:01 · answer #9 · answered by WillyBigDog 5 · 0⤊ 0⤋
toma cha de boldo e muito bom e rapidinho para liberação de gases falou
2006-08-27 23:39:50 · answer #10 · answered by shaulin 2 · 0⤊ 0⤋