事情是這樣的...我男友他前些日子怎麼睡都睡不好...很淺眠...(小狗一叫他就會醒來)...上個星期我讓他去醫院檢查...結果發現他得到脂肪肝...
我想請問有經驗的朋友們...身為病患的女友...我應該為他做些什麼...
(我有訂計畫讓他減肥...少吃油的東西...)
有沒有更具體,對病患更好的方法呢?
2006-08-27 18:19:07 · 5 個解答 · 發問者 Anonymous in 健康 ➔ 疾病與處置 ➔ 其他：疾病
TO 一ㄅㄤˋ ：
麻煩你給我一些你阿姨當時怎麼痊癒的方法嗎？
除了飲食之外還可以做一些補充說明嗎？
謝謝喔～
2006-08-27 18:37:29 · update #1
減肥真的是人生一輩子的功課
要怎麼樣瘦的健康，又能維持住好身材，就要用對方法
以前我也用過很多錯誤的方式，不但傷身，而且很快就又胖回來，甚至更胖
所以要長久維持一定要用對方法，才不會一輩子都在減肥
減重的原理很簡單
你吃進去的熱量＞你輸出的熱量＝肥胖
你吃進去的熱量＜你輪出的熱量＝減輕體重
每7700卡路里=1公斤
所以你每多吃進7700卡，理論上就是胖一公斤
而你每多消秏7700卡，理論上就是會減少一公斤
重點是，不論如何最少一定要吃到基礎代謝，不然是不會瘦的
所以有人說減肥成功70%靠飲食控制，30%靠運動
只要飲食上面做點改變，再加上運動來輔助，相信很快能看到效果
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2016-05-16 14:39:35 · answer #1 · answered by 心亨 3 · 0⤊ 0⤋
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推...推....推，若有打擾之處，敬請見諒！
2014-12-25 09:03:27 · answer #2 · answered by 阿璇 1 · 0⤊ 0⤋
之前因為減肥的關係 接觸到營養補充品
除了減重 也意外改善多年的便秘跟鼻子過敏
了解它的營養價值後 就把它當成我們全家人的早餐
老公也因此改善中性脂肪及膽固醇過高的問題
我爸爸有糖尿病跟高血壓 也當早餐喝來改善
我們的實際經驗 希望對你有幫助
http://www.wretch.cc/blog/tinping0719&article_id=3225386
2006-09-01 13:48:55 · answer #3 · answered by Irene 7 · 0⤊ 0⤋
圖片參考：http://home.kimo.com.tw/kitten6111/images/health_06_01.gif
資料來源：春暉醫星球光田綜合醫院內科主任柯萬盛醫師肥胖性脂肪肝治療原則﹕以飲食療法及運動療法為主，藥物療法為次要方法。糖尿病脂肪肝治療原則﹕治療糖尿病性高血脂症，以減肥、飲食及藥物控制血糖，積極預防和治療糖尿病酮酸中毒，不喝醉及使用保肝片等。肝炎後脂肪肝治療原則﹕應採綜合療法，參加適當的體能活動，但有黃疸時不宜進行。要控制高脂肪飲食，每日脂肪類食品攝入量應少於30克，少食高糖食物，例如﹕高糖飲料、巧克力、蛋糕等。肥胖者應適當減肥，合理使用抗肝炎藥物。甲狀腺功能過度性肥胖症脂肪肝治療原則﹕以治療疾病本身為主，使用抗甲狀腺藥物、手術或放射性同位素碘治療，酌情使用對甲狀腺功能無影響的去脂藥物。腎上腺皮質醇增多症脂肪肝治療原則﹕以治療疾病本身為重點。良好的飲食習慣對防治脂肪肝有很大的幫助，有以下幾項注意原則： 不要過度補充糖類食物。限制動物性油脂，選擇易消化、而含膽固醇少的奶類油脂及植物油。蛋白質對肝臟病人是不可缺少的，充分的蛋白質可以保護肝細胞的功能，促進肝細胞的再生，預防水腫、含血及腹水。其富含蛋白質的食物，例如：瘦豬肉、牛肉、豆干、雞蛋、羊肉等。適當的維生素攝取：(1) 肝內儲存著多種的維生素，並且參與肝臟的代謝。當肝臟受損時，會影響維生素之吸收，尤其是維生素A、B、C及K等缺乏，當出現維生素缺乏時，應及時補足。(2) 當維生素A缺乏時，會出現乾眼、夜盲、皮膚乾燥等。應食用胡蘿蔔、綠色蔬菜、牛奶等。若服用維生素A及D藥品時應遵守醫生囑咐服用，以免引起維生素A及D中毒。(3) 當維生素B群缺乏時，會出現舌炎、口角炎、陰囊皮炎、鞏膜充血等，宜食各種穀類、豆製品、蛋類。(4) 維生素C有保護肝細胞及改善肝功能作用，可多食綠色蔬菜、水果等。(5) 維生素k可防止因凝血脢元的減少而引起的出血情形，可多食花菜及卷心菜等。最重要的是忌酒及煙，因為酒精本身會引起肝損害，而煙草中則含有尼古丁，對肺及肝臟有明顯毒性。微量元素及礦物質的攝取也是很重要的，尤其是鋅。因為肝臟內的肝功能是需要鋅來輔佐的，根據統計肝炎病人鋅普遍都有缺乏的情形，會造成食慾不振及腹脹等病症。
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2006-08-28 05:07:47 · answer #4 · answered by 格格 7 · 0⤊ 0⤋
http://myweb.hinet.net/home11/tamkm/myweb/fattyliver.htm#18
<<可以去看看
之前我阿姨也有脂肪肝
她就三餐幾乎都沒吃到油
就吃五榖白飯加燙青菜
雖然不好吃 可是很快就好了
她才吃沒幾個月就好了 (可是他一開始就沒很嚴重)
2006-09-05 23:46:22 補充：
我阿姨他就檢查完發現有脂肪肝後它那幾個月就3餐幾乎都吃自己煮的有人請他吃飯他都不去就把米+五穀雜糧+一些馬鈴薯之類的東西一起放到電鍋裡煮然後配燙青菜加一點醬油膏每天都吃類似這種東西然後吃完休息一下就到外面去快走跟運動她現在好了就盡量不要吃太油的然後持續每天去做一些簡單的運動
2006-08-27 18:32:24 · answer #5 · answered by 一ㄅㄤˋ 2 · 0⤊ 0⤋