增加記憶力的配方

Question

我家有一位考生,需要一些增加記憶力的配方,能不能請各位提供一些配方呢?

Answer 1

多喝檸檬汁、更要常吃魚 繁重的工作壓力，讓你覺得自己的記憶力 越來越差？面對新的功課，害怕唸不完而記不住？別擔心，想讓自己過目不忘，何不每天來一杯酸酸的檸檬汁，再加上一碗五穀雜糧飯？康乃爾大學最新研究報告顯示，讓維他命 Ｃ和維他命Ｅ的攝取量達到均衡目標，有助於 強化記憶力，提高思考反應靈活度，是現代人 解決記憶力衰退問題的最好飲食參考。研究顯示，動脈硬化會導致「血管性認知 功能的退化」。意思是說，血液循環功能的退化，將使得腦部血液循環受阻，因而妨礙腦部 功能的正常運作。但是利用清除自由基的抗氧化功效，可以 改善血液循環不佳的問題，因此對於記憶力及反應力的運作而言，確實有相當的幫助。對工作壓力繁重、又必須經常在外進餐的 上班族來說，想要保持記憶力功能正常運轉， 又應該注意哪些營養素的攝取呢？專家的建議是：1.從飲食來看，要適度攝取具有抗氧化 功效的油溶性維他命Ｅ類的食物；具有抗氧化 功效的水溶性維他命Ｃ類的食物；能夠解除壓 力的水溶性維他命Ｂ類的食物。2.從運動的觀點來看，經常運動有助於 氧氣進入人體，有助於體內新陳代謝廢物的排 除。3.從健康食品的觀點來看，魚、五穀雜 糧、橄欖油、銀杏對於記憶力保持具有幫助。從事需要腦力思考的工作或娛樂，有 助於活化腦細胞。4.與他人保持良好人際關係，是維持腦 部功能的一大關鍵。

Answer 2

增強記憶力的中藥有很多..但各有其優缺點..依辨證論治來確立藥方：氣虛型：四君子湯肝血虛：歸脾湯腎虛：六味地黃丸心陰虛：天王補心丹以及開心竅的孔聖枕中丹..上列方子建議請醫生或專業人員，依您體質為您建議。優點是改變體質以增加記憶力，效果較好，但須很長時間的服用。另有一方，能促進腦部血流量，並增強腦力(補氣)，以達到增加記憶的作用。優點是速效，今天吃，今天或明天即能知道效果(很明顯的)。用於學生考前衝刺最適合，可考前1-2星期每天服用。缺點是：比較沒有改變體質，主要效果是因藥物力量的作用，藥效過後，會漸漸失去效果。藥方：人參5錢 川芎3錢 天麻3錢 石斛4錢五味子2錢熟地4錢九節菖蒲2錢石菖蒲2錢遠志2錢不過抱歉，適不適合您小孩的體質，以及服用方法，還是一樣須麻煩您請教專業人員。

Answer 3

天王補心丹

成分

生地黃、熟地黃、人參、遠志、石菖蒲、天門冬、玄參、柏子仁、桔梗、丹參、酸棗仁、麥門冬、
黃連、茯神、當歸、五味子。

　

效果

　　生地、玄參甘寒滋陰清熱，配伍柏子仁、酸棗仁、遠志補心安神；當歸、丹參入肝經養血清熱，又可協助生地發揮養血滋陰作用；天門冬、麥門冬、五味子入肺清熱，補肺潤燥；人參、茯神歸經入脾，補中健脾，以增強化生陰血之源。本方主治的重點是神志不寧，故配伍桔梗引藥上行發揮療效。總觀本方，諸藥組合共奏滋陰清熱、養血潤燥、補心安神之功。

Answer 4

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