Esto es para una investigación de la escuela
2006-08-26 14:54:29 · 8 respuestas · pregunta de Stephanie G 1 en Salud ➔ Dieta y vida sana
El índice de masa corporal (IMC) es un cociente que relaciona dos medidas, el peso y la estatura. Este índice se obtiene dividiendo el peso (en Kilogramos) por el cuadrado de la estatura en metros (la estatura multiplicada por sí misma).
Se calcula de la siguiente manera:
I.M.C.= peso(kilos)/estatura al cuadrado
En base al IMC podemos tener una idea más precisa, aunque no absoluta, de si tenemos un peso adecuado o si estamos en una categoría de sobrepeso o incluso de obesidad. La misma no resulta exacta para personas muy musculosas o mujeres embarazadas.
El IMC es un indicador de la grasa total corporal, la cual se relaciona con el riesgo de enfermedad cardiovascular y con el riesgo de muerte cardiovascular. Es válido tanto mujeres y hombres, aunque tiene ciertas limitaciones, tales como:
• Puede sobreestimar la grasa corporal en atletas que tengan un desarrollo muscular
• Puede subestimar la grasa corporal en ancianos y en todos aquellos pacientes que hayan perdido masa muscular.
Dos personas pueden tener el mismo IMC con diferente porcentaje de grasa corporal. Un fisicoculturista, con un gran desarrollo de masa muscular y un bajo porcentaje de grasa corporal, puede tener el mismo IMC que una persona obesa, ya que sólo se toman en consideración para el cálculo, el peso y la estatura:
Espero y eso te ayude.
2006-08-26 15:09:07 · answer #1 · answered by Flaca II 5 · 1⤊ 0⤋
aumentar la masa muscular es un reto para muchos y ahora hay muchos métodos por ahí que va a robar sólo dinero ... Si usted está buscando un método que funciona de verdad deberías probar este http://masa-muscular.emuy.info
2014-12-03 20:10:02 · answer #2 · answered by Aukukino 2 · 1⤊ 0⤋
el imc si es si importante por que me puedo guiar para saber cual es el volumen de masa de acuerdo a la estatura.
2006-08-29 02:52:47 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
es importante porque las personas pueden mantenerse en optimas condiciones, es una relacion entre el peso y la estatura y se expresa en porciento. Anteriormente se manejaban unas tablas en las que se indicaba elpeso que debia tener una persona de acuerdo a la edad y a la estatura. El indice maneja la relacion sin importar la edad de la persona y es muy facil obtenerlo: peso (en kgs) / estatura al cuadrado = IMC
se dice que una mujer deberia tener idealmente un IMC maximo de 24 y un hombre hasta 28.
ejemplo: si mides 1.65 mts y pesas 60 kgs.
1.65 X 1.65 = 2.722
60 / 2.722 = 22 IMC = 22 (EXCELENTE)
espero te sirva
2006-08-26 22:34:16 · answer #4 · answered by salsero 1 · 0⤊ 0⤋
El índice de masa corporal (IMC) es una medida que nos relaciona el peso con la estatura, en adultos (este índice sólo se aplica para adultos, para niños se ocupan tablas ya establecidas de peso/estatura y edad/estatura) y nos orienta mucho para saber si una persona está en su peso normal, si tiene sobrepeso o si es obesa.
El índice se calcula así: peso / estatura al cuadrado (P/E2) Peso en kilos y estatura en metros.
Los valores te indican si una persona puede tener sobrepeso u obesidad:
18-24.9 kg/m2 - Normal
25-29.9 kg/m2 - Sobrepeso
30 + kg/m2 - Obesidad
Tiene mucha utilidad pasa saber si tu estado físico es el ideal, pero no es un índice absoluto. Varía un poco con la edad y sexo, pero su variación más significativa es con la raza y las actividades. Por ejemplo, una persona que hace pesas y tiene muchísima masa muscular (como los de las revistas) puede pesar mucho en relación a su estatura, y tener un IMC como si fuera obeso pero, obviamente, no lo es.
Por eso para determinar si el peso de una persona es el correcto, debemos apoyarnos tambén en otras medidas como el índice de cintura/cadera, panículo adiposo tricipital (se mide el ancho de la grasa del brazo o midiendo la cantidad de grasa (porcentaje) del cuerpo, mediante aparatos más sofisticados.
PD: Con esta medida puedes saber tu peso ideal:
Peso ideal = estatura al cuadrado x IMC ideal (22)
Espero te sea útil la información
2006-08-26 22:15:53 · answer #5 · answered by Gabriel G 2 · 0⤊ 0⤋
El ínidice de masa corporal es la relación que existe entre la talla y el peso y se mide Peso en Kg/talla2...y de ahí se deduce tu peso ideal (se utiliza principalmente para mantener la salud, y proteger al organismo de infartos, etc.) el IMC con la circunferencia abdominal, son los parámetros más útiles para valorar sobrepeso y obesidad.
2006-08-26 22:14:44 · answer #6 · answered by pana 4 · 0⤊ 0⤋
Es el peso entre la talla al cuadrado en kilogramos y en metros; es importante porque según el índice puedes; darte cuenta: si estas en peso normal, desnutrida, con sobre peso o con obesidad y dependiendo de esto, saber que riesgos de salud tienes, por ejemplo de padecer hipertensión, diabetes etc.
2006-08-26 22:11:24 · answer #7 · answered by enriquemurle 2 · 0⤊ 0⤋
Si es importante ya que muestra tu estado físico, es decir si es que te encuentras obeso, normal, muy delgado. Relacionando la edad del individuo con la actividad física (si es sedentario, normal, o realiza muchos ejercicios).
2006-08-26 22:00:39 · answer #8 · answered by brujilda_hp 2 · 0⤊ 0⤋