como hacer para ser flaquita??

Answer 1

nadando..jajaja,pero es bueno..che bye

Answer 2

ejercicio, buena alimentacion y una vida sana

Answer 3

anda a un nutricionista

Answer 4

comer sano y ejercicio. suena a lo de siempre pero en realidad es lo único que se puede hacer, aunque nos pese.ojala hubiera alguna dieta mágica que a los pocos días tenes un cuerpazo, pero eso solo esta en nuestros sueños.
lo mas importante es la voluntad.Encuentra un deporte que te guste y te motive, come sano(lo mejor es consultar con un nutricionista) y ten paciencia. un dia te vas a levantar y te vas a sentir orgullosa de ti misma por haberr conseguido tu meta por ti misma.
Suerte

Answer 5

Mira Bella
1.- Tienes que fijarte una meta, que la puedas
cumplir.
2.- Para cuando lo logres, no la abandones
jamas, es decir, que tu te sometas a un
tratamiento de desintoxicacion del
organismo, que este sea naturista, para
iniciar bien y comenzar a cumplir tu
objetivo, que es el de adelgazar.
3.- El siguiente paso a dar, es el de someterse
a una dieta balanceada prescrita por un
nutriologo profesional.
4.- Dormir tus 8 horas
5.- Seguir rigurosamente y al pie de la letra las
indicaciones del nutriologo, para que surta
efecto el tratamiento.
Recuerda que todo tiene su tiempo, de la noche a la mañana no vaz a tener un resultado, sino poco a poco.
Es mejor seguir este dicho: Mas vale paso que dure, y no trote que canse, no te desesperes.
Practica la caminata al aire libre, algun deporte que te guste, escucha musica instrumental para que te olvides de estar comiendo cosas que no te nutren, cuando estas en un momento de ocio.
Tienes que tener ocupada tu mente en otras cosas positivas, que te ayuden a cumplir con tu objetivo de ADELGAZAR.
Adelgaza, primero por tu salud y despues por tu apariencia, recuerda esto que te escribo,yo admiro a las mujeres y las quiero, por el simple hecho de ser mujeres, yo vengo de una mujer, las admiro y respeto, por el simple hecho de ser mujeres.
Te escribo esto, porque independientemente de tu apariencia personal, actualmente muchas jovencitas pierden la vida, por ser extremadamente FLAQUITAS, de que les sirve si van a afectar su salud, al no llevar a cabo un control medico calificado.

Te deseo la mejor de las suertes, y que luzcas como tu apodo BELLA. ADIOS!

Answer 6

hola! yo soy bastante flaquita!! y he sido así siempre.. pero hay que mantenerse y cuidarse mucho no es tan fácil y sobretodo cuando uno tiene hijos... mira bien lo que comes y trata de caminar lo mas que pueda, en vez de sodas toma te y en vez de comida barata, come frutas, yogur y carnes hervidas... eso te ayudara mucho bajaras poco a poco... te deseo suerte y ten mucha fe que lo vas a lograr... cuidate

Answer 7

no comer tanto
hacer ejercicios
jeje
saludos

Answer 8

visita un nutriologo y el te dira como

Answer 9

Estimada amiga:

Lo que te respondieron por aquí es verdad a cierto modo, si deja de comer adelgaza, pero carecerás de nutrientes y minerales, lo que hará que te vengas a bajo en energía, etc..,
Solución:
Llevo perdido 35kgs., una hernia de disco que debía operarme, colesterol, azúcar, trigliceridos y 5 años cólicos nefríticos.
Mi mama 31 kgs. diabetes, artrosis (no usa ya muletas, ni bastón).
Todo ello sin dejar de comer (sobre todo lo que me gusta), gracias a unos complementos alimenticios de cierta marca.
si desea información contactame.

Answer 10

Recomiendo la visita a un/a nutricionista porque capaz que para bajar esos kilos demás solo necesitas que te corrijan algunos hábitos poco saludables e incluir un poco de actividad física. beso