Sto morendo di fame xkè sto facendo una dieta ma secondo voi vale la pena farla?
2006-08-24 22:15:44 · 23 risposte · inviata da Anonymous in Salute ➔ Dieta e fitness
ma nn è ke nn mangio, la pasta poca ,carne poca e qualke volta vorrei mangiarmi un po di nutella ma nn la mangio
2006-08-24 22:22:53 · update #1
Concediti pure la nutella!
Non credo proprio che tu abbia problemi di peso, sei perfetta così.
Ti consiglio di non pensare troppo al peso, altrimenti finiresti per vivere per raggiungere il peso giusto, ma nemmeno trascurarti. Ogni tanto qualche trasgressione ci vuole, serve per farti sentire meglio. Fai tanta attività fisica e vedrai che non avrai più problemi relativi al tuo peso forma.
Ciao!!!
2006-08-24 23:40:54 · answer #1 · answered by Lulisja 5 · 1⤊ 0⤋
non e` il peso ke conta.
E` molto semplice se sei sopra la taglia 44, allora fai una dieta ke regola il tuo modo di magiare. Naturalmente fai anche tanto sport. Io ti consiglio di lasciar perdere le palestre. Vai a fare una corsetto mezz'ora al giorno, oppure una passeggiata x una o due ore al giorno.
Se invece sei sotto la 44, allora non hai bisogno di diete, ma fai sport lo stesso, ke fa bene
2006-08-26 00:51:19 · answer #2 · answered by tarantolababe 2 · 0⤊ 0⤋
vai bene cosi'
2006-08-25 23:07:51 · answer #3 · answered by mary* 2 · 0⤊ 0⤋
il rapporto peso altezza sembra perfetto a meno che i Kg. non siano distribuiti male.
Non mi pare tu abbia bisogno di fare una dieta....semmai fai un po' di sport.
2006-08-25 07:30:02 · answer #4 · answered by prettybaby 5 · 0⤊ 0⤋
Penso che alla tua età sia più che giusto il peso che hai. Per professione tratto tantissime persone che hanno problemi di peso (sono un distributore herbalife, Laureato in Infermieristica e lavoro in ospedale). Tu vai bene così e anche se dovessi avere un pochino di "ciccia" (non averne, lo dico simpaticamente) ricordati che sei una donna ancora in formazione. Il tuo sviluppo definitivo avverrà intorno ai 18/22 anni. Solo allora potrai pensare di avere dei problemi se ne avrai. Ma oggi ti consiglio di vivere serenamente i tuoi pasti. Io non ti conosco, ma se questa dieta ti è stata impostata da un medico o da uno specialista del settore forse si è trovato costretto a farlo perchè ha visto la tua insistenza nel richiederla. A questo punto sii serena e senza abusare della libertà mangiati la tua tanto amata nutella. E buona appetito. p.s.l'unica cosa che ti consiglio bevi sempre tanta acqua naturale questa ti aiuterà sempre.
2006-08-25 07:21:01 · answer #5 · answered by Bingo77 2 · 0⤊ 0⤋
Penso ke il tuo peso sia ok!
2006-08-25 04:59:30 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Per conoscere il tuo peso forma c'è bisogno del medico, bisogna valutare massa muscolare, struttura ossea, ecc. Non basta fare il rapporto peso/altezza. Inoltre sei in fase di sviluppo quindi non dovresti badarci più di tanto, sembri già sottopeso. Ciao buona nutellata!
2006-08-25 04:24:21 · answer #7 · answered by giak 2 · 0⤊ 0⤋
In realtà sei leggermente sottopeso!Ti consiglio di fare palestra
2006-08-25 00:45:15 · answer #8 · answered by paxmoto 3 · 0⤊ 0⤋
secondo me stai bn cs' cm 6!!
nn far diete inutili magari iscriviti in palestra o fai un pò di attività fisica saltuariamente mangiando normalemente snz privarti di nulla, in quantità nn eccessive e vedrai ke manterrai il peso ke hai e ti sentirai anke meglio dato ke nn dovrai rinunciare a nessuna golosità ma ripeto attenzione alla quantità nn strafare oggi x morire di fame domani!!
2006-08-24 23:13:49 · answer #9 · answered by A bee on a flower 7 · 0⤊ 0⤋
mangia pure anceh la nutella purchè sia qualceh volta.
ci sono altre cose per cui mettersi in paranoia, non serve avere anche il cibo tra le cose negative
2006-08-24 22:49:54 · answer #10 · answered by arpanonno 4 · 0⤊ 0⤋