我跟男友交往多年一直都很穩定，直到前一陣子有個瘋狂的女生追求他(是我以前的同事，而且還有點熟)，當發現不對勁的時候，我看了他的手機簡訊，發現她們一直在互通有無，令我大為光火，火大的是男友的處理方式很糟，他的回答也令我抓狂，甚至鬧到分手的地步，雖然男友說她們之間沒什麼，只是朋友而已，但我問男友對第三者是否有感覺時，男友卻回答我『我是喜歡他』，這個回答讓我無法招架，但經過溝通後我也釋懷了，每個人都有七情六慾，我也有，甚至覺得至少他對我誠實，隔天我又發現第三者又傳了封簡訊給男友時，我用男友的手機回了一封簡訊給第三者，告訴他一切都結束了，沒想到她竟然割腕，這回換男友火大，氣我為何用他的名義發簡訊，這一切的種種讓我很不能理解，如果只是朋友，跟他說清楚事實有這麼困難嗎?
後來我們面對面的談過，決定將這件事情當作沒發生過，第三者的事情就交給男友去處理，我們的生活作息一如往常，雖然我表面上裝做沒發生過，但是內心其實非常的煎熬，我想這件事情對我來說可能永遠都沒辦法釋懷，我開始變的神經質，掌握不到男友行蹤時就會胡思亂想，我想我快瘋了，卻又因為愛他而不敢告訴他，怕他又覺得我在亂想，或是因為我的報怨又得到令我難以接受的答案，我怕他其實想疏遠的人是我，而不是第三者，而我又不敢問他處理的怎麼樣了。
我是不是應該去看心理醫生，現在的我只要是一個人的時候都會莫名的哭泣，甚至有時會想到自殺，我生病了嗎?為什麼我跳脫不出這個陰影呢?而且現在的我非常的以男友為中心，他的一舉一動都會牽動到我的喜怒哀樂........
各位朋友你們覺得我該怎麼做呢？
2006-08-25 09:56:11 · 8 個解答 · 發問者 Anonymous in 健康 ➔ 心理健康
感謝妹子，看你回答的同時我已經掉淚了！
2006-08-25 10:04:17 · update #1
更正：子妹
2006-08-25 10:04:43 · update #2
感謝各位的建議，我朋友建議我消失一陣子試探他，順便沉澱一下心情，你們覺得呢？
2006-08-25 13:15:08 · update #3
你們有人有類似的情況嗎？分手的恢復期要多久？
2006-08-25 15:54:57 · update #4
他精神外遇
妳問自己要怎麼辦？
給妳魚吃 不如教你釣魚
我覺得妳做的很好 以不變應萬變 這方法是對的
不過 可以再加一點點的言語
晚上的時候 他看來沒什麼心情不好的感覺
問問他 但口氣與表情 要逼真一點
那女的的事情怎麼樣了 他還好嗎
要不要我出面幫你處理呢 他好可憐
怎麼會愛上一個有女友的男人呢 諸如此類的反話
讓你男友以為 妳也為這件事情煩心
又怕他難過 所以一直忍著 憋不住才說出來
女人 適時的耍一點心機是需要的
如果妳只有靜觀其變 這不就是給了他們接近的機會
妳不就間接的 湊合了他們 默認了他們
妳才是女主角耶 幹嘛搞的跟觀眾一樣 是吧
2006-08-25 14:17:11 補充：
妳是因為被逼的束手無策才會胡思亂想的因為妳並不能報復 總不能毀了大家吧妳的念頭 影響著妳自己妳的那些行為在我看來再正常不過了不要把自己看得跟神經病一樣
2006-08-28 08:45:10 補充：
妳要消失一陣子 妳覺得好嗎我不是說這方法不好 而是沒有更好的嗎妳要知道 消失這件事做的好就是個好計策 讓他知道失去妳的痛苦 做不好可就賠了夫人又折兵喔 除非妳已經豁出去了要不 我還是覺得安靜就好也許是跟我個人膽小鬼的個性有關所以覺得消失不太好 但前提是 妳非常愛你的男友 不願放棄
2006-08-28 08:47:00 補充：
另外男友跟別人搞曖昧 這我看過蠻多的呢除非自己是一個無時無刻都吸引著男友而男友只對自己有興趣眼裡只有自己的戀情否則 送上嘴邊的肉 豈有不吃的道理要對付的話 也要看妳遇到的是哪種人我是都兵來將擋 水來土掩雖然是個膽小鬼 但我有解決問題的勇氣至少我有努力 將來回想起才不會搥心肝 至於分手了以後要多久來恢復 這因人而異吧很多人能在兩三天就站起來也有人要花幾個月甚至幾年的時間才能從情殤裡走出來好好考慮呀 不管妳要怎麼做都有很多人支持妳喔！
2006-08-25 10:13:15 · answer #1 · answered by 蜜蜜 6 · 0⤊ 0⤋
情緒被在乎的另一半所牽動是正常的。感情放的太多了!!所以覺得他是你生活的全部!!還好你提早發現而不像我一樣，等到七年的感情路完完全全被第三者所侵略之後才發現~為時已晚!!!的確!!當生活的全部都被抽離開來，只剩下一個人的時候~會跟你一樣莫名的哭泣，甚至有時會想到自殺!!但是這樣的低潮就算生病嗎?不至於吧@@"一年的時間算短的了，勸你寧可短痛~~別挨到了七年才覺得生不如死……
2006-08-25 10:50:23 · answer #2 · answered by 容兒 1 · 0⤊ 0⤋
妳和我一個非常要好的朋友，發生一樣的事情，只是不同的是，她是已經結婚了，其實，我覺得，妳應該把妳內心的煎熬，告訴妳的男友，讓他知道妳現在的痛苦及難受，因為是他害妳變成這樣的，我希望妳告訴他的原因是，妳必須讓他知道，妳心裡一定會有陰影存在的，妳現在需要的是他的表現，他如何做到讓妳再信任他，讓妳再度擁有對他的安全感，並且讓妳知道他們現在的狀況到底是進行到什麼程度，不能說當沒發生過，一切交給男友處理，就一切帶過，那對妳而言，一點也不公平，他應該是要一切處理好後，再來跟妳報告，現在處理得如何了，來讓妳更放心，而不是，一切當沒發生過，我覺得妳必須跟他說妳一切的感受，我想，妳不敢告訴他的原因，或許就像妳說的，妳很愛他，所以，妳害怕妳一說，他會跟妳分手，妳會很痛苦，可是，換個角度想，妳現在這樣，就會比較快樂嗎？2個人表面上的和平，私底下，他不在妳身邊，妳心裡就七上八下，甚至於胡思亂想，這樣就會更快樂嗎？如果他真的想跟妳分手，想疏遠妳，妳怎麼躲也躲不掉，倒不如好好的跟他溝通一下，讓他體會妳的心情，如果，他還愛妳，他會懂的，如果他不懂得體諒妳，不懂得為妳想，那這個男人，妳覺得，妳還要堅持下嗎？自己過得輕鬆自在最快樂，愛得這麼痛苦、多疑、甚至想自殺，值得嗎？這樣的擁有就真的快樂嗎？
2006-08-28 09:40:45 補充：
消失一陣子...如果，他還愛妳，他會一直找妳，如果，他只是在使用拖延戰術，那妳剛好成全了他，我想，或許妳愛他比他愛妳還多吧！所以，他掌握住了妳的個性，或許，妳調整一下，他在妳心裡的重量，再來改變對他的態度，讓他開始覺得妳似有若無的，不要讓一個男人把妳吃得死死的～～
2006-08-25 10:18:02 · answer #3 · answered by 勇媽 3 · 0⤊ 0⤋
跟我以前好像
我也不知道我是怎麼走出來的
但我覺得找朋友聊聊會是很好的方法
因為朋友瞭解你 能更體會你的感受
不要憋住 身體會承受不了的
傷害自己真的很傻
只有自己能夠幫助自己走出來
這段感情很明顯已經有裂痕了..
我不敢說要你放棄這之類的話
因為我知道那很痛苦
我也是這樣過來的
哭是一種發洩 並不丟臉
想哭的時後就哭
加油唷~
2006-08-25 10:10:46 · answer #4 · answered by Sien 3 · 0⤊ 0⤋
我想你會有這樣子神經緊張．胡思亂想是很正常的，必竟你男友這樣子做．．
男人總是都不願意承認，其實我覺得你該好好想想你是否真的願意去願諒對方，若無法真的放下，心裡永遠會是個疙瘩，抹不掉的，終究是個事實．．
而難說你男友下次不會有這樣子的情況再次發生．．．
如果他夠愛你怎麼會有第三者勒？一個銅板拍不響的．．
如果是我我會選擇分手吧～
再讓時間慢慢消去傷心．．
2006-08-25 10:10:06 · answer #5 · answered by 小粉 2 · 0⤊ 0⤋
1. 你可以問她還愛你嗎?
2. 既然愛的那麼辛苦那就不要愛ㄚ
3. 你應該去看醫生~
2006-08-25 10:08:50 · answer #6 · answered by ♀↗☆舞璇戀戀★↙ 1 · 0⤊ 0⤋
既然他已經不愛你了 你何必為了他讓自己那麼痛苦呢
趕快讓自己找一些事情做 不然就是常找朋友出去走走
盡量讓自己開心 把不快樂的事情忘掉
假如真的還是忘不了他 還是真的很愛他的話
就試著和他好好溝通看看 看他想法如何
假如他也還是喜歡你 他應該就會安慰你還有想辦法挽留住你
假如不是的話 你應該也感覺的出來
變心的人很難回來了
何必為了一個變心的人讓自己那麼痛苦呢
假如你適應很快 想要有人陪
可以趕快再找個愛你的人照顧你
假如不想那麼快的話 就慢慢淡忘他
等到有機會和更好的人交往的話在和另個緣分開始吧
祝你順利唷
2006-08-25 10:07:27 · answer #7 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
其實這個時候 就要找一個知心朋友 向他訴苦 你最近的種種苦楚
通常你的好朋友都會靜靜的聽 你講到一半 通常會哽咽...想哭就哭 這是發洩壓力..情緒的好方法!!
(上述是第一種方法)
第二種
就是玩線上遊戲吧!!! 找些可愛風 免費的線上遊戲玩 不用花錢 又可紓解壓力
自殺是最笨的人用的方法!!千萬不要自殺 記得 找好朋友訴苦吧!!
2006-08-25 10:01:41 · answer #8 · answered by 子妹 1 · 0⤊ 0⤋