Sí eso es cierto ¿Porqué ayuda a adelgazar?
2006-08-24 11:45:34 · 42 respuestas · pregunta de ? 1 en Salud ➔ Dieta y vida sana
NO funciona-
Para no perder dinero y bajar kilos lo mejor es empezar a NO SER TAN ANSIOSA porque la ansiedad provoca apetito y este ameneza la linea.
De cualquier manera NO ES CONVENIENTE para la salud bajar muchos kilos de golpe porque el cuerpo y la salud se resinte y ademas el efecto rebote es dramatico y puede que cuando termine este se haya ganado 20 kilos en vez de bajar 10.
La mayoria de los "metodos" comerciales que se ven por TV son simplemente trampas mortales por diuresis o por otras formas mas dañinas (drogas contra el apetito, etc, etc, etc).
Asi que si tu quieres verte en forma no importa tanto la velocidad sino la estabilidad del tratamiento y su continbuidad en el tiempo.
Para personas NORMALES, sanas (sin problemas de salud) lo mejor para verse en forma es comer bien, y hacer ejercicios regulares.
Esto significa comer vegetales verdes, POQUISIMAS grasas saturadas (mantecas, carnes rojas, embutidos, hamburguesas), frutas, harinas NO refinadas etc etc etc en cantidades que no sobrepasen los requerimientos caloricos.
Un ejercicio moderado (15 minutos diarios de caminata) ayudara a verse en forma.
NO vale matarse de hambre pero tampoco vale tomar diureticos y sentarse en el sofa.
Cuida TU SALUD que es la UNICA que tienes en TU UNICA vida.
Saludos
2006-08-31 09:19:16 · answer #1 · answered by EGIS Eduardo Gil 4 · 0⤊ 0⤋
Claro que si,primero te va a dejar el marido,luego no se te va acercar nadie,te entra una depresión por estar sola y adelgaza.(con esta peste en la boca nadie se te acerca)
2006-08-24 11:48:35 · answer #2 · answered by mar de marbella 3 · 4⤊ 1⤋
Sí es cierto que el ajo adelagaza y esto lo comprobé con mi cuñado, el llevo la dieta del ajo, según me dijo que al comer ajo, le quitaba el hambre, y además tiene propiedades curativas.
El Ajo sirve como adelgazante, antihipertensor, vermífugo, antiséptico, expectorante, activador de la circulación sanguínea, antidiabético, hemorroides, várices, estreñimiento, ácido úrico (reuma, gota, ciática) riñones y vejiga.
aquí envio una página de una dieta con macerado de ajos
http://www.cocina2.com/Dietas/dieta-tibetana-del-ajo.htm
2006-08-24 20:04:26 · answer #3 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
claro hermano ya lo pro ve y me funciono y además te purga
2006-08-24 11:54:58 · answer #4 · answered by Blood&Wine 4 · 1⤊ 0⤋
Ten mucho cuidado, pues también baja la presión arterial y te ocasiona muchas molestias. Mejor consulta a una nutricionista. Talvés haya una en línea que te pueda ayudar.
2006-08-24 11:49:24 · answer #5 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Es uno de los muchos mitos acerca del ajo, realmente solo sirve para aliviar un poco las molestias del reumatismo, si lo que quieres es perder peso toma una dieta pobre en grasas baja en hidratos de carbono, rica en proteinas, toma mucha agua para diluir el alimento y come cosas que contengan fibra como piña esparragos, elotes, o bien galletas o cereales con fibra, y sobre todo haz ejercicio, esa es la base fundamental para adelgazar.
2006-08-31 10:44:48 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
eso dicen pero te baja la presion tambien, asi que pilas con eso!
2006-08-30 16:13:49 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Pues mira la verdad no lo se pero tambien me han dicho que usar la cascara de la toranja hervirla y tomarla en ayunas es buena para adelgazar.
2006-08-30 09:04:25 · answer #8 · answered by tlanesi 2 · 0⤊ 0⤋
Yo que sepa es para el colesterol.
2006-08-24 12:04:42 · answer #9 · answered by PEQUE 2 · 0⤊ 0⤋
es mentira el ajo es bueno para la sangre el corazon y mantener tu presion a nivel.lo que puedes hacer comer bajo en grasas y si es posible mucho pescado y ensaladas evitas los dulces solo date el gusto los fines de semana.no consumas grasas saturadasque no es saludable los aceites buenos los tienen la almendra mani, sun flower,aceite de oliv,ycanolo oil.deja las sodas y come mucha tuna baja en sodio por que recuerda que el sodio es sal y la sal se convierte en grasa ...suerte
2006-08-24 11:52:41 · answer #10 · answered by essilevi2000 2 · 0⤊ 0⤋
Si, pero si tienes algun problema en el estomago (ulceras o gastritis) debes tomarlo con algo como yogurt light o una fruta como durazno o una manzana
2006-08-24 11:51:31 · answer #11 · answered by JC 2 · 0⤊ 0⤋