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Gostaria de saber também se a hidroginástica têm o mesmo efeito de ginástica comum em academia que nos conhecemos?

2006-08-24 10:22:20 · 19 respostas · perguntado por Anonymous em Saúde Dietas e Educação Física

19 respostas

Que eu saiba não,mas tem gente que acredita.Você tem que fazer dieta,ginastica comum,cortar carboidratos ,doces,Bolos,bolachas recheadas sorvetes massas em geral,pudins e etc...comer muita verdura ,cortar consumo de bebida alcoólica e refrigerante.Consumir 1.800 calorias diarias.É dificil no começo mas quando você ver os resultados!!!!Prepara outro "Guarda-roupa". Abços e Força de Vontade.

2006-08-24 10:36:07 · answer #1 · answered by Paulo 7 · 0 0

Chá Verde

O chá verde, infusão das folhas da planta Camelia sinensis, é uma agradável e milenar bebida. Planta de origem chinesa, foi descoberta pelos monges budistas japoneses em viagem de estudos e, desde então, suas propriedades, aroma e sabor vem atraindo consumidores do auge do Japão imperial até nossos dias.

ah, isso ae d cima é q eu peguei num site aqui...

mas o chá verde é ótimo, pq inibe o apetite e etc...

enfim... é bom pra emagrecer!!!

=D

2006-08-28 17:26:02 · answer #2 · answered by Samuka 3 · 0 0

CHA DE 30ERVAS

2006-08-25 09:29:40 · answer #3 · answered by gatinha 2 · 0 0

chá de carqueja

2006-08-24 19:52:36 · answer #4 · answered by ? 4 · 0 0

Já tomei quitosana mas acredito que por ser manipulada e mais barata que o TAK500 não surtiu o efeito desejado, pelo menos não engordei mais enquanto tomei. Talvez se tomar mais concentrado funcione. Quanto ao limão realmente funciona muito bem se tomar um copo com suco de meio limão pela manha me jejum e sem açucar. É importante depois lavar bem a boca e dentes com agua limpa, pois, o ácido do limão corroe o esmalte dos dentes com o passar do tempo. Só que com limão tem que ser todo dia e demora mais para aparecer os resultados por isso muitos desistem antes, todos querem poções miraculosas que emagreças 1 kilo por segundo, isto não existe.

2006-08-24 18:55:42 · answer #5 · answered by Anonymous · 0 0

Fe chá a boca...

2006-08-24 18:49:22 · answer #6 · answered by peraxica 5 · 0 0

Green tea(cha verde) , considerado atualmente um aliado da saúde por ser rico em flavonóides - substâncias antioxidantes que ajudam a neutralizar os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento celular precoce. Também está comprovado que o chá verde ajuda a diminuir as taxas de colesterol e ativa o sistema imunológico.
Está comprovado que o chá verde acelera o metabolismo e ajuda a queimar gordura corporal.

2006-08-24 18:01:37 · answer #7 · answered by Ali 3 · 0 0

Eu emagraci 12 Kg tomando água de berigela (cozinhe fatias de beringela somente em água até a água ficar amarelada, depois beba toda vez que sentir sede), e chá de sene-folhas em jejum. Mas cuidado, faça o chá de sene bem fraquinho, pois ele é purgante...

2006-08-24 17:37:42 · answer #8 · answered by robertalesniki 2 · 0 0

chã..rsrs nao sei, mais existe uma substancia, extraida dos crustáceus, caramgueijo, camarao... que é bom pkc.t, é uma chamada quitosana... presente no famoso tak500 da tv, bom eles vendem bastante, mais a maioria nao sabe q esse tal de tak500 é vendido nas farmácias como Quitosana. compre as acima de 600mg (quanto maior melhor).

ja tomei, emagreci 7kilos durante 2meses, é simples,
vc toma 2 capsulas 30min antes das refeições.

Eu tomava até antes do Café, lanche, etc.

bom, ela age como se fosse uma esponja, que absorve a gordura dos alimentos. jogando as fora.

faça o teste como eu fiz, com um copo de agua e um pouco de óleo, veja o q acontece, ela puxa o oleo, formando bolinhas e afundam no copo.

bom eu recomendo para até quem tem problema de colesterol.
apesar de, ser contra-indicado para pessoas que tem alergia a peixes e afins.

2006-08-24 17:35:01 · answer #9 · answered by lelecorj20 2 · 0 0

Para a primeira pergunta:
Nenhum chá ajuda a emagrecer, diminui o apetite pois preenche o estômago...E elimina o líquido do organismo em maior quantidade que o normal quando ingerido.
Para a segunda pergunta:
A hidroginástica ( minha opinião ) é melhor...Os músculos não ficam vários dias doloridos e quando os exercícios terminam dá uma sensação de relaxamento.

2006-08-24 17:34:20 · answer #10 · answered by Anonymous · 0 0

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