2006-08-24 02:16:22 · 11 risposte · inviata da ale.zante 2 in Mangiare e bere ➔ Mangiare e bere - Altro
si sarebbe bene fare almeno 20 minuti di bicletta ogni mattina coì si accelara metabolismo e l'effetto dura per tutto il giorno, ad avere tempo e voglia lo farei volentieri.
leggi questo articolo parla di metabolismo
2006-08-24 02:25:44 · answer #1 · answered by ellinaellino 4 · 1⤊ 0⤋
ottima domanda!grazie un sacco la metterò in pratica..
sì ma ki si sveglia alle 6 x fare una corsetta?magari corro intorno al tavolo prima di buttarmi sui biscotti..
2006-08-24 02:25:57 · answer #2 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
Lo acceleri facendo attività fisica indipendentemente dall'orario.
2006-08-24 02:22:52 · answer #3 · answered by Kikko 5 · 1⤊ 0⤋
si verissimo! Questo è uno dei motivi per cui è più consigliabile fare del footing la mattina invece della sera.
2006-08-24 22:12:30 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
NOOO
aerobica alla sera ti aiuta a tenere alto il metabolismo anche di notte quando normalmente il corpo si affloscia..
la quantità dipende dal tuo livello di allenamento per evitare eccessiva tachicardia ed insonnia
2006-08-24 02:32:52 · answer #5 · answered by bondmynameisbond 3 · 0⤊ 0⤋
Viene automatico abbinare il metabolismo alla dinamica del corpo e quindi al suo movimento perciò è vero.
2006-08-24 02:23:35 · answer #6 · answered by vampick 7 · 0⤊ 0⤋
Non lo sapevo!... grazie!... ;)
2006-08-24 02:21:59 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
E' proprio vero.
2006-08-24 02:21:05 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
si e' cosi'.......dopo una colazione salutare
2006-08-24 02:19:52 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
si
2006-08-24 02:17:12 · answer #10 · answered by Ginger MILANO 3 · 0⤊ 0⤋