2006-08-23 03:17:02 · 15 risposte · inviata da Anonymous in Salute ➔ Dieta e fitness
purtroppo ben poco, dato che il tempo manca sempre. cmq cerco almeno di mangiare in maniera sana, camminare e stare all'aria aperta il più possibile. ogni tanto ci scappa una qualche piscina ed un giretto in bicicletta.
2006-08-23 09:21:02 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Prova a camminare tutti i giorni, fai da 20 a 50 minuti, così non spendi niente!
2006-08-23 07:53:28 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Uso anelli magnetici di alex chiu e gorgeouspil!
2006-08-23 04:48:46 · answer #3 · answered by Frank 2 · 0⤊ 0⤋
5 volte la settimana, 45 min sul tapi roulant; qualche progresso l'ho fatto, ma devo ancora, letteralmente, farne di strada.
2006-08-23 04:39:23 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
corsa palestra e sesso
2006-08-23 04:07:30 · answer #5 · answered by Cristy 2 · 0⤊ 0⤋
Piscina (almeno mezz'ora 3 volte a settimana)(si fa quel che si può col tempo che si ha. :D:D:D) e dieta (un atto di masochismo feroce che pare sia dovuto).
2006-08-23 03:45:34 · answer #6 · answered by Miky! 2 · 0⤊ 0⤋
nulla di speciale: colazione e pranzo abbondanti, poi nel pomeriggio 10 min di corsa sul posto e 30 addominali, cena scarsa a base di verdura e frutta e durante la giornata bevo birra!ciao
2006-08-23 03:35:27 · answer #7 · answered by girasole 2 · 0⤊ 0⤋
niente di niente
mangio regolare
nn mi tolgo nientee di nienteee
colazione abbondante, metà mattina spuntino mezzogiorno abbondante cena poco merenda sempre succo...
vado a mangiare le costine e le patatine alle feste
mangio la nutella
è che nn sono mai ferma...
tra riunioni, impegni, catechismo, lavoro, casa, moroso, organizzare matrimonio.. lo stress mi mantiene in forma..
però farei volentieri la cyclette x rassodare le gambe e il sedere quello si..
2006-08-23 03:30:30 · answer #8 · answered by cry 5 · 0⤊ 0⤋
Sport
2006-08-23 03:29:29 · answer #9 · answered by Titti♥ 5 · 0⤊ 0⤋
Molto molto sport... ma non serve che ne se faccia quanto ne faccio io! Io sono anche troppo esagerata!
ed una dieta controllata... è il connubio perfetto.
Alla fine è uno stile di vita!
ciao ciao
2006-08-23 03:26:46 · answer #10 · answered by cincin 2 · 0⤊ 0⤋