lo que pasa es que anteriormente baje de peso, en total baje 30 libras, pero note que mi abdomen no me bajo nada...que puedo hacer.... mil gracias.
2006-08-22 16:59:24 · 18 respuestas · pregunta de ojosdegata 1 en Salud ➔ Dieta y vida sana
ABDOMINALES !!!!!!
http://www.espalda.org/divulgativa/ejercicios/ejercicios.asp
AQUEI TIENES TODOS LOS EJERCICIOS AMIGA..
SALUDOS
2006-08-24 07:00:38 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
No te queda ótra, que abdominales.
Yo los detesto...¿y tú?
Saludos.
2006-08-23 00:00:56 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
toma egomandarin te ayudara a bajar esa graza panda que no baja aparte que te ayuda a nutrir no se que dieta haz hecho para bajarpero so contraproducentes pero si lo has hecho ayudate con estas botellitas anda a un centro de distribucion de omnilife y das el codig para que te den 20% descuento al adquirir el tuyo 51158251ARN el pproducto es mexicano pero yo vivo en PERU ACA LLEGAN A DIOS GRACIAS ESCRIBEME nellyayor@hotmail.com
2006-08-25 13:44:53 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
abdominales, y no comas despues de las 6:00 pm...
si funciona.. =)
2006-08-25 06:53:40 · answer #4 · answered by Diana 2 · 0⤊ 0⤋
has abdominales fiel todos los días empieza con 15 si no estas en condición y luego le aumentas 5 cada semana, si te sientes bien y crees que puedes pues le aumentas 10 cada semana, además no comas comidas de fast food ni nada de eso solo come vegetales y carnes al vapor; eso si toma el agua que mas puedas tomar eso te va a ayudar mucho.
Espero te sirva de mucho :)
2006-08-23 13:31:53 · answer #5 · answered by .~*?Inphyy?*~. 2 · 0⤊ 0⤋
Abdominales, evita las bebidas con gas, evita el estreñimiento. bebe mucha agua, respira con el diafragma y no con el vientre. También te ayudará hacerte una limpieza de intestino. Puedes acudir a un profesional o si lo prefieres hacerla tu en casa. Hay un sistema muy fácil, seguro y eficaz. Si tienes curiosidad, contacta conmigo y te lo mando por Yahoo.
Saludos,
2006-08-23 08:42:32 · answer #6 · answered by Mmeee 2 · 0⤊ 0⤋
ESTE ES UN QUEMADOR DE GRASA
60ML DE JUGO DE UVA =TETRAPAC=
60ML DE VINAGRE DE VINO TINTO
TÓMATELO ANTES DE DESAYUNAR
Y DESPUÉS DE CENAR
PROCURA CENAR LIGERO Y QUE NO SEAN ARINAS Y VERAS
QUE POCO A POCO VERAS RESULTADOS. POR CIERTO ESTO NO ES MAJIA SI NO CUIDAS TU ALIMENTACIÓN NO DARÁ RESULTADOS, NI AUN REZANDOLE AL SANTITO MAS MILAGROSO
2006-08-23 08:42:16 · answer #7 · answered by missjorget 2 · 0⤊ 0⤋
Ejercicios aeróbicos mínimo de 30 minutos y abdominales. También sirve hacer dieta y emplear alguna crema reductora.... y dejar las cervezas ;)
2006-08-23 07:58:28 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
COMIENDO MUCHAS VERDURAS CON POLLO Y PESCADO, PERO NADA DE CARNES ROJAS Y TOMANDO MUCHA AGUA TAMBIEN ACOMPAñARLOS DE MUCHO EJERCICIO Y ESTARAS PLANO COMO UNA TABLA SIN NECESITAR DE LA LIPOSUCCION.
2006-08-23 02:10:11 · answer #9 · answered by GUADALUPE H 1 · 0⤊ 0⤋
Hay un jugo que puedes tomar en ayunas: licuar la baba de la závila, limón y nopal, puedes añadir miel de abeja. Tambien existe un barro especial que puedes conseguir en las tiendas naturistas, colocarlo en tu abdomen, envolverte con un plástico para no manchar las sábanas. Espero te sirva. Yo lo hice y me funcionó.
2006-08-23 01:04:33 · answer #10 · answered by marina 2 · 0⤊ 0⤋