Ayudenme amigos...... 10 Ptos
2006-08-22 06:01:22 · 42 respuestas · pregunta de cinti 2 en Comer y beber ➔ Otros - Comer y Beber
muchas cosas , pero que muchisimas :
esparragos( en frasco saben buenisimos)
un yoghurt
una manzana VERDE
tostada integral con queso blanco
tomate
zanahoria
pepino
de todo eso no todo es muy rico pero si queres algo rico hablemos de calorias... sladous!
2006-08-22 06:17:35 · answer #1 · answered by locochavys 2 · 0⤊ 1⤋
Todas las comidas tienen calorias.
2006-08-22 06:09:01 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
pues yo te aconsejo q´ agua creo que es lo unico que no tiena calorias o ¿si?
2006-08-22 12:25:33 · answer #3 · answered by oscar m 1 · 0⤊ 0⤋
PUEDES COMER LIBREMENTE JICAMA, PEPINO, ACELGA, ESPINACA, BROCOLI, NOPALES, LECHUGA.
PERO TE SUGIERO CONSULTAR UN NUTRIOLOGO.
2006-08-22 08:39:01 · answer #4 · answered by lunamoon 2 · 0⤊ 0⤋
lo mejor es que hagas deporte y tomes zumos proteicos que tienen un nivel pequeño de grasa,aunque no creas la fruta engorda por la fructosa,tomar ensaladas sobre todo come unas 5 veces al día mastica despasio y poco y con tensión medica y lo mejor de todo aprende a vivir como eres sin prejuicios es lo mejor
2006-08-22 08:11:19 · answer #5 · answered by mario a 1 · 0⤊ 0⤋
no hay comida sin calorias aunke la envoltura diga ke si fijate en el informe nutricional y veras ke si tienen aunkesea pokito,hasta el agua!! jaja pero pues si estas en dieta come proteina pescado,carne,pollo a la plancha sin grasa no importa cuanta comas si no comes azucares,come atun,huevos sin yemas,leche y yogurth singrasa ni azucar,bebe mucha agua,come pokos vegetales,en este caso,o no se a ver si necesitas bajar de peso?? jaja mejor contactame yo te estoy dando una dieta de proteina y ni sikiera se ke necesitas jeje
pero todas las comidas tiene calorias,solo busca las ke no contengan azucares ni grasas ke a final de cuentas son las ke nos engordan.
2006-08-22 06:36:15 · answer #6 · answered by ivon w 3 · 0⤊ 0⤋
ensaladas verdes,leches desnatadas.
2006-08-22 06:28:06 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
En realidad el pepino es una maravilla porque no tiene muchas calorías y te calma el hambre, lo puedes comer solo o con limón y chile, te recomiendo que si sales de tu casa, lleves contigo una bolsita hermética con pepino, y asi te evitas comer comida chatarra, yo lo hago y me ha funcionado, aahhh y si te lo comes con todo y cascara (lavalos muy bien), mucho mejor, es pura fibra.
2006-08-22 06:19:58 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
No existe la comida no calorica, pero si baja en calorías.
Prueba unas tostadas integrales y una manzana, te sentirás saciada.
Saludos.
2006-08-22 06:14:38 · answer #9 · answered by wenn_333 4 · 0⤊ 0⤋
Poné agua en el freezer y comete unos ricos cubos de hielo.
2006-08-22 06:12:41 · answer #10 · answered by Hernan Z 1 · 0⤊ 0⤋
fruta picada,yogurt
2006-08-22 06:08:26 · answer #11 · answered by Sergio 4 · 0⤊ 0⤋