2006-08-21 08:16:47 · 20 respostas · perguntado por S? Maria S 1 em Saúde ➔ Dietas e Educação Física
Não??? Ai, meu Deus!!! Só me restam 9 anos pra perder tudo isso????? Socorro!!!!
2006-08-21 08:23:15 · answer #1 · answered by Pat Plessmann 2 · 0⤊ 0⤋
Vc consegue, só que demora um pouquinho pois o seu metabolismo ja não é tão rápido. Mas só há um meio de emagrecer rapidinho independente da idade, fazendo uma dieta quase sem carboidratos. Deve-se ingerir apenas, folhas verdes, carnes(todos os tipos), queijos e ovos. Olha!! Posso te afirmar que seca mesmo...perde-se uns quatro quilos na semana. Eu e várias amigas minhas já fizemos e deu ótimos resultados. se vc quiser eu te mando uma tabela de alimentos com as gramas de carboidratos, daí vc vê o que pode ou não cortar na sua alimentação até chegar no peso ideal. Abração
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2006-08-22 02:54:49 · answer #2 · answered by Adriane 3 · 0⤊ 0⤋
Bem conseguir ela pode conseguir sim. Mas por que é mais difícil seria talvez o que você quisesse saber. Bem fisiologicamente existem bastantes diferenças entre uma mulher com mais e menos idade. Os hormônios estão em menor concentração, o metabolismo muda, existe uma tendência de perda muscular e ganho de gordura. Mas com um acompanhamento nutricional e uma atividade física de intensidade leve pode amenizar o problema e manter um corpo bom esteticamente e ideal para a saúde.
2006-08-21 14:16:04 · answer #3 · answered by Bola 2 · 0⤊ 0⤋
Consegue sim! Fazendo uma alimentação equilibrada e exercício físico com regularidade.
2006-08-21 09:18:03 · answer #4 · answered by loirinhaa_42 2 · 0⤊ 0⤋
A culpa é do metabolismo que vai ficando mais lento com o aumento da idade.
2006-08-21 08:27:39 · answer #5 · answered by Mague 3 · 0⤊ 0⤋
porque ficam acomodadas pensado que sua época já passou e sem motivação para praticar esporte. como os hrmonios não perdoam a tentencia e ganhar mais peso e se não se cuidar , chegará um momento a pele não vai acompanhar o emaagrecimento e as rugas surgirão em quantidade
2006-08-21 08:25:15 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Não é que a mulher nao consegue emagrecer...é que depois dos 40 anos o corpo tende a acumular mais gordur,por isso dificulta o emagrecimento,o metabolismo fica mais lento,há uma maior perda de massa ossea,entre outras coisas.Mas uma boa alimentação e exercicios fisicos são otimos para qualquer idade....abraços...
2006-08-21 08:24:56 · answer #7 · answered by Me Conta 3 · 0⤊ 0⤋
.bom fica muito mais difícil pois o metabolismo de uma adolescente é bem mais ágil q de uma mulher de 40 , mas isso não quer dizer q seja impossível...fechando a boca e correndo 3 dias da semana , qualquer um pode emagrecer
2006-08-21 08:24:28 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
DEVIDO AO METABOLISMO QUE FICA MAIS LENTO...
2006-08-21 08:23:14 · answer #9 · answered by Mãezinha 1 · 0⤊ 0⤋
pq o metabolismo de uma pessoa jovem é mais rapido..
2006-08-21 08:22:14 · answer #10 · answered by Garoto Com Frio 2 · 0⤊ 0⤋