2006-08-21 04:07:16 · 14 risposte · inviata da Nadia 2 in Mangiare e bere ➔ Mangiare e bere - Altro
sono tutte ca22ate,
la dieta perfetta non esiste, piuttosto esistono le buone abitudini alimentari ed il saper rinunciare ogni tanto ai piaceri della vita come l'abboffarsi di cibo a favore della propria salute e del proprio aspetto.... quindi muoviti più che puoi e cerca di non rinunciare a (quasi) niente, ma tutto senza esagerare con quantità e frequenza.
2006-08-21 04:13:50 · answer #1 · answered by ERRE ERRE 3 · 0⤊ 1⤋
la dieta della WWnon la conosco,
ma ti dico che se proprio vuoi dimagrire vai da un nutrizionista, no dietologo, nutrizionista.
a me ha aiutato tantissimo.
facendomi una dieta a settimane mi ha fatto mangiare in quantità enormi e di tutto ed ha funzionato ho perso 10 kg tra gli sberleffi di tutti
si mi prendevano in giro quando vedevano quello che mngiavo mi dicevano che era una dieta per l'ingrasso...ma dopo ho riso io
se ti può interessare averla scrivilo nei dettagli l'aggiungerò poi alla mia risposta
2006-08-21 09:54:31 · answer #2 · answered by fantasy 4 · 1⤊ 0⤋
Assolutamente sì. Fatta seriamente con relativo mantenimento, oltre a dimagrire il giusto nei giusti tempi, è anche 'educazione alimentare'
2006-08-21 08:16:57 · answer #3 · answered by lalla 2 · 1⤊ 0⤋
spendi un mucchio di soldi , e fai della fame nera il miglior consiglio che ti posso dare è : mangia di tutto , poco , con moderazione , molto movimento , cibi poco conditi tanta verdura cotta o cruda molta frutta e bere tanta acqua lontano dai pasti quando avrai perso i chili desiderati mi offri una cena a base di nutella :-)
2006-08-22 06:49:15 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
sono contrario alle diete, mangia di tutto ma in misura limitata e fai dello sport, io mi sono trovato bene con la corsa, ho perso 10kg
2006-08-21 23:37:07 · answer #5 · answered by MORPHEUS ® 5 · 0⤊ 0⤋
io sono dimagrita 7 kg...ma non è dipeso tanto dalla dieta ma dal fatto che mi ci sono messa d'impegno!
2006-08-21 04:20:56 · answer #6 · answered by elle 4 · 0⤊ 0⤋
Si funziona bene. Io, comunque ti consiglio la: Zona è eccezzionale.
2006-08-21 04:18:07 · answer #7 · answered by gufo blues 6 · 0⤊ 0⤋
non abbiamo tutti lo stesso organismo, una dieta che puo' funzionare a me, potrebbe non fare nulla a te, non fidarti di queste ca zzate, fidati come a detto stellajey1, mangia poco ma tutto, vedrai che funziona, magari se proprio devi evita insaccati, dolci e fritti, e tutta la roba calorosa, poi bevi tanta acqua naturale, fa sempre bene
2006-08-21 04:16:30 · answer #8 · answered by Dario_li_81 3 · 0⤊ 0⤋
Si sono dimagrito di 36 chili in 3 settimane, però ne ho presi 42 nelle successive 2. Ma ti consiglio un'altra dieta molto piu efficace che si chiama Rubbish therapy
2006-08-21 04:15:44 · answer #9 · answered by Ivan 1 · 0⤊ 0⤋
nn lo so so solo che nn mi fiderei molto consulta un dietologo che faccia un programma su misura a te
2006-08-21 04:15:19 · answer #10 · answered by RokyG 3 · 0⤊ 0⤋
la migliore dieta si chiama:
"Mangia tutto e poco"
è l'unica che funziona veramente!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
2006-08-21 04:13:40 · answer #11 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋