2006-08-20 21:02:55 · 16 réponses · demandé par Porinetia 1 dans Santé ➔ Diététique et fitness
xtraball il est excellent!! mdr, on va bien s'entendre
2006-08-20 21:17:57 · update #1
justement je mange pas de margarine moi monsieur "bizar" ah la la, mais sinon je dis oeuf et poulet ^-^
2006-08-20 21:19:48 · update #2
Beurre pour la tartine du matin c'est bien meilleur pour la santé que la margarine qui contient de mauvaises graisses et si elles sont allégées je ne veux pas savoir comment(enfin tout ca c'est aussi et surtout pour le gout)
Enfin pour cuisiner ni l un ni l autre les deux dégagent beacoup plus facilement des agents cancérigènes lorsqu ils sont chauffés alors que l huile d olive beaucoup moins
peuchère que des bons produits y a que ca de vrai!
2006-08-20 22:30:35 · answer #1 · answered by gecko 5 · 0⤊ 0⤋
Huile d'olive
2006-08-20 21:06:30 · answer #2 · answered by irririki 4 · 1⤊ 0⤋
Le beurre pour les tartines du petit déj' et la margarine pour la cuisson. On a besoin des nutriments contenus dans les deux, mais il faut 2 fois moins de graisses animales que de graisses végétales dans une alimentation équilibrée.
2006-08-21 05:36:14 · answer #3 · answered by MissMay 3 · 0⤊ 0⤋
Il ne faut surtout pas dire que le beurre est bon pour la santé et la margarine non. Ce serait plutôt le contraire, il faut juste bien choisir sa margarine (pas forcément la plus chère). Il faut utiliser une margarine d'origine végétale non hydrogénée qui vous apportera des acides gras insaturés que les français ne consomment pas assez. Le beurre apporte énormément d'acides gras saturés (2/3 des lipides totaux), non indispensables et trop largement représentés dans la ration des français (fromages, charcuteries, viandes, crèmes, viennoiseries). Ne croyez pas la publicité pour le beurre président "le petit déjeuner recommandé par les nutritionnistes". Vous entendrez que le beurre est une source indispensable de vitamine A, ce qui est faux. La vitamine A est retrouvée dans les légumes et fruits sous forme de bêta carotène et les margarines sont le plus souvent enrichies en vitamines A. SI vous consommez très peu de fromages, charcuteries, viandes grasses et plutôt des viandes maigres et du poissons (gras ou maigre), vous pouvez vous accorder un peu de beurre sur votre tartine si vous n'aimez pas le goût de la margarine. Pour la cuisson, préférer l'huile végétale.
2006-08-21 00:44:40 · answer #4 · answered by bailarina1611 1 · 0⤊ 0⤋
margarine de soja j'adore
2006-08-20 22:21:08 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Le beurre apporte plus de goût mais ne répond pas de la même manière a la cuisson (trop longtemps dans la poêle et cela noircit...). la margarine reste pourtant quelque chose qui peut sauver car, a l'instar du beurre, ne durcit pas trop. Pour les pattes brisees il est donc tout a fais possible d'utiliser de la margarine. Ceci dit il existe maintenant des possibilités de moitie margarine moitie huile d'olive qui ne sont pas trop mal.
Pour manger, que ce soit tartine ou autre, le beurre n'est pas un choix mais la seule option. La margarine n'est vraiment pas terrible de ce cote la!
2006-08-20 21:40:37 · answer #6 · answered by Freedom of speech! 2 · 0⤊ 0⤋
beurre demi sel, si possible au sel de mer de noirmoutiers...
2006-08-20 21:33:55 · answer #7 · answered by capitaine 3 · 0⤊ 0⤋
ni l'un ni l'autre
2006-08-20 21:17:10 · answer #8 · answered by sami k 5 · 0⤊ 0⤋
Les deux et si possible avec en plus du nutella ! :D
2006-08-20 21:12:53 · answer #9 · answered by jenaimarredebosser 2 · 0⤊ 0⤋
je ne vois pas la différence, tout dépend de ce qu'on veut faire.
Sur les tartines: beurre demi sel, pour la cuisine margarine, parfois du beurre aussi
Où est la différence? Le tout va dans la bouche!
je te pose la question oeufs ou poulet?
2006-08-20 21:11:05 · answer #10 · answered by bizarre 4 · 0⤊ 0⤋