Estou na menopausa ´há 18 anos (desde os 34 anos) e nunca fiz reposição hormonal. Agora virei vegetariana radical (não ovo-lacto) Não faço reposição por ordem médica.
2006-08-20 15:16:40 · 4 respostas · perguntado por ccolacelli 1 em Saúde ➔ Saúde Feminina
Olá , achei esse site com algumas informações da reposição a base de soja.
Comprovado. Estudo do hospital das clínicas da fm/usp garante eficácia da reposição hormonal natural com alimento à base de soja
A menopausa, que é caracterizada pela ausência de menstruação por um período de 12 meses consecutivos, ocorre geralmente por volta dos 50 anos, e as conseqüências a longo prazo da deficiência de estrogênio propiciam sintomas desagradáveis e aumentam o risco de doenças cardiovasculares e osteoporose. Para a maioria das mulheres nesta fase, coloca-se a decisão de iniciar ou não a terapia de reposição hormonal, que embora alivie os sintomas e ofereça proteção contra a osteoporose, muitas vezes ocorre às custas de alguns problemas colaterais, dentre os quais se destacam um maior risco de carcinoma do endométrio e da mama.
Diante disso, e considerando o grande número de mulheres que apresentam contra indicações específicas à reposição hormonal com estrógenos, existe um grande interesse de se investigar alternativas à Terapia de Reposição Hormonal (TRH) convencional. Uma das alternativas está no uso de fitoestrogênios encontrados principalmente na soja. Estudos epidemiológicos, experimentais e clínicos têm indicado a ação das isoflavonas na redução dos sintomas indesejáveis da menopausa, especialmente o das ondas de calor.
Além disso, as pesquisas evidenciam o papel da proteína da soja em reduzir o risco de doenças cardiovasculares. Um estudo conduzido por médicos do HC-FMUSP comprovou a eficácia e a segurança de um alimento à base de soja (rico em isoflavonas e cálcio) na sintomatologia da menopausa. O estudo avaliou 98 mulheres na menopausa: metade consumiu o alimento à base de soja conhecido como PrevinaÒ e a outra metade utilizou hormônio comumente empregado em TRH. Além de reduzir as ondas de calor, o alimento não causou nenhuma reação adversa, ao contrário do grupo usando TRH.
As isoflavonas são os mais importantes fitoestrogênios (hormônios naturais) encontrados na natureza e são as responsáveis pela diminuição dos sintomas da menopausa, principalmente as ondas de calor. O cálcio é o grande aliado da saúde óssea, reduzindo o risco de osteoporose. Já as proteínas da soja são capazes de promover saúde para o coração, reduzindo o risco de doenças cardiovasculares. A combinação desses três elementos garante uma reposição hormonal natural segura, tranqüila e eficaz.
Mais informações sobre o estudo do HC-FMUSP: www.estudosojamenopausa.com.br, www.sanavita.com.br/menopausa ou 0800-554414 (ligação gratuita).
2006-08-20 16:56:51 · answer #1 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
A consequência da falta de reposição hormonal, é séria,
vem aos poucos, como queda de cabelos, pele seca,
líbido sexual, vagina seca, mal humor, cansaço,depressão,
circulação, e mais alguns probleminhas, rssss...
Reposição hormonal seja qual fôr deverá ser indicada pelo médico, após alguns exames clinicos completos.
Conheci alguém que sem exames, ou médico, começou por indicação de uma amiga a tomar comprimidos para reposição já que eram baratinhos e estava fazendo bem para a amiga,...
Conclusão no 5° dia teve um derrame sérissimo, por falta de oxigenação cerebral... affff Difícil mesmo...
Se Cuida tá e Boa sorte ;-) Mel
2006-08-20 15:30:31 · answer #2 · answered by MEL 5 · 2⤊ 0⤋
Use e abuse da soja e derivados,
com certeza ela é o alimento
mais indicado de todos.
2006-08-21 02:43:51 · answer #3 · answered by Rô 3 · 1⤊ 1⤋
Tomo leite de soja é ótimo. Se vc não gostar do sabor, tome cápsulas de soja. É um ótimo repositor hormonal natural e sem contra indicação. Pra mim está sendo ótimo.
Mas....estou tomando com supervisão médica. Converse com seu médico a respeito.
Boa sorte!
2006-08-20 15:35:58 · answer #4 · answered by Raquel 5 · 1⤊ 1⤋