Si aportan igual 4 cal igual que los carbohidratos, por qué son más recomendables para bajar de peso?
2006-08-20 12:56:48 · 12 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Dieta y vida sana
por que tu cuerpo si pude absorber las proteínas, y las grasas se quedan dentro
2006-08-20 13:02:26 · answer #1 · answered by the_crow 5 · 1⤊ 1⤋
Las proteinas son mas recomendadas por que son las encargadas de la creacion o reparacion de tejidos, asi que si te dijeron en el gym o tu doctor que consumieras proteinas es por que eso ara que desarrolles masa muscular
2006-08-24 19:07:21 · answer #2 · answered by A#N(t)0nY() 2 · 0⤊ 0⤋
egoba mira las proteinas no tiene la estructura quimica de los carbohidratos y de las grasas, los bebes son los unicos que la proteina tiene la capacidad de la glucolisis (almacenar glucosa en el cuerpo), nosotros toda proteina que no ocupas la tiras por via de urea por eso los doctores recomiendad que no comas mas de 1gramo de proteina por cada kilo de peso sin no dañas tu riñon por que el desperdicio de la proteina tiene un alto ph (nivel de acides). en tonces por eso es que la proteina no se almacena y no engordas con ella, mas que con los carbohidratos y las grasas.
2006-08-21 08:38:38 · answer #3 · answered by falcon_mx (ENTRENADOR) 2 · 0⤊ 0⤋
BLA BLA BLA---- las proteinas y los carbohidratos son tan importantes las unas como los otros... simplemente NO se deben de mezclar a la hora de comer.. pues por reaccion provocan que engordes... !!
2006-08-21 01:41:22 · answer #4 · answered by vane m 2 · 0⤊ 0⤋
Porque el cuerpo con las proteínas produce músculos, elementos formes de la sangre y muchas otras cosas y se excretan en forma de compuestos nitrogenados y en cambio el exceso de carbohidratos se almacena en el cuerpo en forma de grasas y glucógeno dependiendo de su fuente.
2006-08-20 20:28:36 · answer #5 · answered by javiliz1 3 · 0⤊ 0⤋
porque son moléculas distintas... los carbohidratos y las grasas se usan principalmente como fuentes de energía y si no se utilizan se almacenan.....
las proteínas en cambio aparte del aporte de energía pueden ser utilizadas estructuralmente ..... es decir.. las células las pueden utilizar como material para regenerarse, multiplicarse o para sintetizar proteínas como hormonas o neurotransmisores
2006-08-20 20:10:19 · answer #6 · answered by Canito 4 · 0⤊ 0⤋
porque las proteinas son mas para las energias pero las grasas se mantienen en el cuerpo en caso de que no hagas comido te mantiene con fuerza las grasas pero no al 100 como las proteinas
2006-08-20 20:10:19 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Porque la proteina es como un carbohidrato de "liberación prolongada" es decir tarda mas en digerirse y eso no le da tiempo a tu organismo de descompensarce y darte asiedad o desear mas, de hecho ayuda a controlar la insulina, que es lo que hace que te de mas hambre, por lo tanto no estás aguantandote el hambre y no te da rebote.
2006-08-20 20:06:46 · answer #8 · answered by Alice_ 3 · 0⤊ 0⤋
Las grasas son menos densas, además pueden obstruir los vasos sanguíneos (es el caso del colesterol), los carbohidratos son propensos a sufrir un cambio químico que los convierta en grasas si no se queman las calorías que éstos aportan a tiempo. Las proteínas soin mejores porque aportan a la masa muscular y a la formación de las demás células. Las proteínas son más densas, lo que quiere decir que no ocupan tanto espacio como las grasas y los carbohidratos.
2006-08-20 20:05:32 · answer #9 · answered by Dragón Precursor 5 · 0⤊ 0⤋
xk es una cadena de 50 aminoacidos. y va directo al musculo se sintetiza mejor ke las grasas y carbohidtraqtos lo ke nunca se debe d hacer e scombinar carbohidratos con proteinas
2006-08-20 20:03:33 · answer #10 · answered by alex_hot_line 4 · 1⤊ 1⤋
por que lo que sobra el cuerpo lo elimina en cambio los carbohidratos son energia que el cuerpo acumula en forma de grasa
2006-08-20 20:03:31 · answer #11 · answered by roco6664 4 · 1⤊ 1⤋