Me diga se vc conhece algo ou alguma coisa que ajude a emagreçer?

Question

Que não seja só fechar a boca rsss.... espero que sua resposta seja a melhor e que me ajude ....

Answer 1

Prezada amiga, já vou lhe ressaltando que boa parte ou talvez todas essas medicações ditas naturais é pura enganação. Ou elas são inócuas, não têm efeito nenhum ou não são naturais nada, existe medicação farmacêutica na fórmula.
Basicamente existem três tipos de medicação comprovadamente eficientes , duas de ação no centro da fome no encéfalo e uma de ação intestinal.
As medicações são:
As anfetaminas- a anfepramona, o femproporex, o mazindol
Um inibidor de noradrenalina e serotonina: a sibutramina
O Orlistat (Xenical), que diminui cerca de 30% a absorção da gordura pelo intestino.
Para maiores esclarecimentos acesse meu blog andreia-gurupi.blogspot.com ou me envie um email

Answer 2

Uma dieta saudável, com bastante verduras, legumes e frutas, evitando frituras e doces, e bastante exercicio fisico.
Evite ficar o dia todo em frente ao pc no yahoo resposta!
Risos

Answer 3

Li todas suas respostas e vi que tem muita e cuidado alguma besteira, mas, de coração procure um bom médico. Daqueles que não empurram de cara remédios e faça direitinho o que ele mandar.

Answer 4

experimente por 1 mês cortar a dose normal de alcool, pão ,doces ,massas e arroz ,carne vermelha , refrigerante ,batata- para metade -e feche mesmo a boca para frituras e carne de porco . se resolver ir em frente vou estar atenta e à espera da sua resposta daqui a 1 mês ....PS - a 1ª semana é horrível até a dormir se sonha com comida ....

Answer 5

OLHA AOS 13 ANOS EU PESAVA 62K HOJE AOS 15 EU PESO 50K. E EU NAO PRECISEI FECHAR A BOCA, O QUE EU FIZ FOI SIMPLES:
*PAREI DE TOMAR AGUA, SUCO OU REFRIGERANTE DURANTE AS REFEIÇOES, VC PODE BEBER SOMENTE 1H DEPOIS
*COMO UM POUCO DE CADA COISA SEM EXAGERAR, COMO PIZZA, TOMO SORVETE E TODAS ESSAS PORCARIAS


MAS SE QUER UMA DICA MESMO NUNCA TOMES ESSES REMEDIOS PARA EMAGRECER, PORQUE ELES FUNCIONAM POREM QUANDO PARAR DE TOMAR VAI ENGORDAR 3x MAIS O QUE VC TINHA EMAGRECIDO...

Answer 6

Tem uma coisa que é realmente o fim das gordurinhas indesejadas, o exercício físico regular, ou seja, vc se comprometer e nas primeiras semanas fazer caminhadas de até 20 min. depois você aumenta pra 40 min. em passos rápidos, junto disso claro que diminuir a ingestão de frituras e aumentar os vegetais, não se alimentar após as 20 horas....pode ser que você consiga emagrecer, se você quiser fazer certinho procure um Nutricionista.

Answer 7

Se não pode ser fechar a boca. Então come e vomita, pois não tem outro jeito - abra a boca :-)
Só que isso de comer e vomitar pode virar doença, bulimia (A bulimia nervosa é um transtorno alimentar associado com a anorexia nervosa, com o porém em que a pessoa bulímica tende a ter períodos onde alimenta-se em excesso, seguido pelo sentimento de culpa, por causa do ganho de peso. Para eliminar esse excesso, a pessoa bulímica exercita-se demais, vomita o que come, e/ou faz uso excessivo de laxantes e diuréticos.

Além dos mesmos danos à saúde causado pela anorexia, a bulimia nervosa tem outras complicações como danos severos ao esôfago, às glândulas salivares e aos dentes, por causa do ácido estomacal, presente no vômito, que corrói tais órgãos.

Answer 8

Já li num lugar que qualquer atividade que você faz se gasta calorias, bom pra começar você poderia estudar mais e não escrever emagrecer com ç. No mais, não tenha uma vida sedentária, pratique exercícios, por exemplo, caminhadas. E não abuse das coisas que engordam. Um abração.

Answer 9

Além de fechar a boca.... Fazer exercicios!!!!

Answer 10

Evite gorduras, frituras e doces...principalmente refrigerantes...faça pelo menos 30 minutos de exercícios físicos por dia...assim, não precisa restringir muitas coisas, e dá pra perder uns quilinhos...
Beijos!