2006-08-19 09:39:16 · 7 respostas · perguntado por guardiaoatento 2 em Saúde ➔ Doenças e Patologias ➔ Outras - Doenças
1) Procure manter seus olhos no mesmo nível dos olhos do interlocutor. Jamais atenda uma pessoa sentada e você em pé ou vice-versa. Isso pode gerar desconforto e dificultar a comunicação.
2) Seja um espelho de seu interlocutor. Procure utilizar postura e gestos semelhantes, acompanhando sua linguagem corporal. Isso gera uma comunicação mais eficiente, porque o inconsciente do interlocutor interpreta que você está prestando atenção nele. Os especialistas garantem: isso não significa que você deixa de ser autêntico por assumir a personalidade ou as idéias do outro. Você está apenas buscando sincronia com o cliente.
3) É bom saber ouvir.
4) Se estiver sentindo alguma emoção, como ansiedade, preocupação, tensão, não negue, nem faça que não está sentindo nada. O mais indicado é aceitar o que está sentindo, assim ficará mais fácil identificar e controlar suas emoções.
5)Se quiser, escreva sobre o que estiver sentindo. Descreva suas sensações com detalhes sem fugir ou negar.
6)Depois de identificar o que está sentindo, procure a origem. Quando começou? O que provocou? O que você está sentindo é proporcional ao fato ou não?
7) Perceba se sua ansiedade está sendo pela sua preocupação por algo que se sente incapaz de conseguir.
8) Identifique se depende apenas de você modificar a situação, se depende de outra pessoa, ou se realmente não há como mudar algo no momento. Isso é importante para que você não desperdice sua energia, nem seu tempo.
9) Procure ocupar-se e manter seus pensamentos no momento presente, não se "pré-ocupando" com o que poderá ou não acontecer. Isso é gasto de energia desnecessária. Você só irá emagrecer se mudar hábitos e não se "pré-ocupando" com os resultados.
10) Pare com a necessidade de querer ter controle sobre tudo, você pode não ter controle sob o amanhã, mas você poderá ter controle sob seus comportamentos hoje.
11) Lembre-se sempre da sábia Oração da Serenidade adotada pelos Alcoólicos Anônimos no mundo inteiro:
"Que Deus me dê serenidade para aceitar as coisas que
não posso mudar, coragem para mudar as que posso
e sabedoria para distinguir umas das outras"
12)Permaneça no presente, permitindo-se sentir cada momento como se fosse único.
13) Cuide da sua auto-estima, acreditando que é capaz de conseguir. Eu acredito que você seja. E você, acredita?...
2006-08-19 10:15:53 · answer #1 · answered by Mauricio 7 · 0⤊ 0⤋
Tapa na cara
[ geralmente quem estressa do tipo crise de histeria são mulheres ou afeminados. Faça como diz o velho ditado "MULHER E PERNILONGO SÓ CALA NO TAPA".
2006-08-19 22:20:44 · answer #2 · answered by amorimcr 2 · 0⤊ 1⤋
Simples!!!
Um acampamento! bem gostoso na roça, peça para pessoa tirar o sapato, mande escutar as aguas dos lagos ou cachoeiras, um acampamento em trindade-rj ou em minas, pecar também é muito bom se não conseguir com isso procure ajuda de médicos.
2006-08-19 16:59:42 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋
Diga que se ela não se acalmar o bicho papão vem pegar.
2006-08-19 16:51:53 · answer #4 · answered by xiscat 5 · 0⤊ 1⤋
Isso não tem jeito!
Desista.
2006-08-19 16:50:36 · answer #5 · answered by Davi R 3 · 0⤊ 1⤋
use sua abilidade de homens para acalma-la
2006-08-19 16:45:02 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋
Tente acalma -la e conversar bastante e dizer que tudo vai dar certo e que vai dar todo apoio e nunca dixar a pessao naquele momento so ate ela se acalmar
2006-08-19 16:47:10 · answer #7 · answered by cederboom 1 · 0⤊ 2⤋