2006-08-19 06:41:14 · 14 respostas · perguntado por Anonymous em Saúde ➔ Saúde e Bem-Estar ➔ Outras - Saúde e Bem-Estar
Você deve estar se alimentando errado !
Procure uma nutricionista e veja o que está fazendo errado !
2006-08-19 06:46:44 · answer #1 · answered by Amora 4 · 0⤊ 0⤋
Procure um nutrionista e veja se sua alimentação está correta, se está se alimentando nas horas certas, etc...
2006-08-22 07:47:39 · answer #2 · answered by souzamacedo 4 · 0⤊ 0⤋
Procure um endocrinologista.
2006-08-21 15:42:37 · answer #3 · answered by Iceman 4 · 0⤊ 0⤋
Procurar um endocrinologista, deve ser problema hormonal.
2006-08-21 14:57:11 · answer #4 · answered by Gatinha 2 · 0⤊ 0⤋
Tente equilibrar a sua dieta.
Diminua a quantidade de gorduras ingeridas pois elas sao utilizadas como segunda fonte de energia;
Mantenha o consumo de proteinas como carnes (desde que nao demasei). Ajudam na musculatura
Os carboidratos sao a primeira fonte de enrgia do organismo, nao há necessidade de aboli-los, porem, nao abuse pois esgotando esta fonte de foprma correta o seu organismo utilizará mais a gordura reserva.
É importatante fracionar a sua alimentaçao, ou seja, ao inves de comer muito em tres refeiçoes, coma menos em varias refeiçoes.
2006-08-19 07:27:20 · answer #5 · answered by clerdeline 3 · 0⤊ 0⤋
Já que vc não consegue perder peso a solução é: comer, comer e comer.
Boa sorte.
2006-08-19 07:26:53 · answer #6 · answered by carrasco 4 · 0⤊ 0⤋
Meu caro amigo Bolinha...
So existem duas possibilidades sobre o que ocorre com voce.
1 - Voce tem uma disfuncao hormonal, problemas de hipofise ou tireoide ou ainda endocrino (metabolismo). Neste caso voce precisa procurar um medico e ver o que esta acontecendo com voce.
2 - Como muitos gordinhos por ai, voce esta mentindo pra si mesmo. Se voce corre 5 km (exercicios aerobicos) faz academia (exercicios anaerobicos) voce teria que consumir cerca de 5000 kcal dia para nao emagrecer. Isso eh muito coisa, entao seja honesto com voce mesmo e reveja se voce nao esta comendo muito mesmo. Alias comer muito e comer mal sao quase sinonimos. Voce precisa neste caso de um nutricionista para elaborar uma dieta balanceada para seu caso. Nao vale usar a dieta do seu irmao, por que os organismos sao diferentes. Outra coisa, se Deus quisessse que voce comesse so alface ou cenoura, teria te feito coelho, entao nem pense nisso.
Fique bem com voce mesmo e feliz...
Voce vai ver que isso vai te ajudar muito.
Um Abraco
2006-08-19 06:56:03 · answer #7 · answered by Rick 3 · 0⤊ 0⤋
Pede a opinião de um médico ou de um nutricionista...
2006-08-19 06:55:48 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Não adianta voce comer pouco mas oque voce comer eh errado
Quer emagrecer?
procure um nutricionista....
faça varias refeiçoes ao dia
comah mais fruta do que comidah
naoo coma bolacha, sorvete, fritura e maneira alguma
quer emagrecer sem sofrer um pouco ñão dah
soh tome agua, nada de suco e principalmente refrigerante..
abraçus
detalhe para cada 1 kg que voce perde o organismo demora 1 mes para se acostumar com ele ou melhor sem ele
2006-08-19 06:49:14 · answer #9 · answered by Guiiii "/ 2 · 0⤊ 0⤋
VC DEVE ESTAR COMENDO ALIMENTOS COM MUITAS CALORIAS.O SEGREDO ESTÁ NA ALIMENTAÇÃO.
2006-08-19 06:48:25 · answer #10 · answered by rael 6 · 0⤊ 0⤋