Tengo 32 años y soy una persona delgada pero el colesterol me lo dieron en 360 cuando lo maximo en una mujer de mi edad deberia ser 200... estoy haciendo ejercico y comiendo muy sano pero no ha bajado casi nada ya tengo 20 dias en esta rutina sana y no quiero que me manden medicinas para bajarlo rapido...
2006-08-19 04:25:57 · 16 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Dieta y vida sana
Hola, mi madre también tenía problemas de colesterol. Búscame soluciones en Internet, al principio entre las medicinas y tal, no me lo tomaba particularmente en serio… Pero eso no era vida. Tanto vigilar la dieta, tantos problemas, tantas medicinas…
https://tr.im/NivelarElColesterol
Al final acabamos buscando, y preguntando a otra gente en la ciudad. Me recomendaron este método y funciona perfectamente, debería haber sido el primero que hubiese probado, funciona 100% Natural y efectivo.
Tómalo: https://tr.im/NivelarElColesterol
Y mucha suerte.
Fuente(s):
https://tr.im/NivelarElColesterol
2015-11-04 16:27:58 · answer #1 · answered by Anonymous · 5⤊ 0⤋
Hola, tener controlado mi colesterol elevado era una verdadera tortura diaria contra los efectos secundarios de la medicación que me habían recetado. No iba a dejar de lado el cuidado de mis arterias pero quería un método más natural y menos invasivo. Asi que recurrí al tratamiento novedoso de la guia Milagro para el Colesterol de Martín Teixido, totalmente natural y sin contraindicaciones; mi colesterol ya está controlado y no he vuelto a sufrir por este tema. Ahora quiero compartirlo contigo, aquí te dejo el enlace:
http://milagro-para-colesterol.blogspot.com
2014-07-14 18:45:56 · answer #2 · answered by ? 3 · 4⤊ 0⤋
Tengo 2 métodos probados para tu problema, pero no estoy autorizado para describirlos aquí, si te interesa contactame y te explico todo. Checa mi respuesta a la pregunta "¿X que no puedo seguir una dieta?", o algo así.
2006-08-19 05:06:15 · answer #3 · answered by Israel H 3 · 0⤊ 0⤋
puedes tomar agua de jamaica (sin azúcar) en lugar de agua durante una semana (hasta un mes)
2006-08-19 04:36:27 · answer #4 · answered by peyot 4 · 0⤊ 0⤋
suprimir en forma urgente todos los alimentos que
contengan grasas, y tambièn algunos dulces que
contengan hidrogenados, hacer una dieta en lo posible
casi vegetariana, cuando menos por un tiempo. comer
cosas magras y/o descremadas. evitar el sedentarismo, y
el exceso de comida
2006-08-19 04:34:31 · answer #5 · answered by VICTORIOSO 3 · 0⤊ 0⤋
visita la pag. www.colesterol.org.com.mx
2006-08-19 04:34:21 · answer #6 · answered by preciosa 4 · 0⤊ 0⤋
Has ejercicio con una muy buena rutina, toma jugo de limón dulce todas las mañanas y mucho fresco de picha, esto te ayuda ya que la piña y el limón queman mucha grasa.
2006-08-19 04:33:27 · answer #7 · answered by Simbat 2 · 0⤊ 0⤋
Te hicite ver por un médico clínico. Ve al médico.
El te dará los medicamentos para bajarlo y la dieta adecuada para su reducción.
2006-08-19 04:33:20 · answer #8 · answered by Pájaro 4 · 0⤊ 0⤋
Te recomiendo comer frijoles (porotos les llaman en algunos paises) son muy buenos y ayudan muchisimo a bajar y controlar el colesterol, mi padre los come diario desde hace mas de 10 años, fecha en que tuvo un infarto causado por el alto nivel de colesterol y fijate que le ha servido muchisimo. Son muy sanos, ricos y los puedes comer de muchisimas maneras. Igual cuidate mucho y no vivas estresada porque eso tambien influye demasiado en los altos niveles de colesterol y trigliceridos.
2006-08-19 04:33:17 · answer #9 · answered by Ninna 7 · 0⤊ 0⤋
Haz ejercicio diario 30minutos diarios puedes caminar para empezar y una dieta vegetariana y veras k con eso le dices adios a los trigliceridos y colestero en forma muy veloz
2006-08-19 04:32:17 · answer #10 · answered by Master 1 · 0⤊ 0⤋