Por que uma pessoa sedentária passa mal depois de exercício físico?

Question

Para os médicos de plantão, por que uma pessoa que não está acostumada a fazer exercícios passa mal e chega até a vomitar quando se esforça muito em exercícios físicos?

Answer 1

O exercício exige maior quntidade de sangue nos músculos, e, como não temos como aumentar o volume de sangue, o q o organismo faz é circular o mesmo volume de sangue mais vezes pelo mesmo locol. Para tanto o coração deve bater mais rápido. Para isso tem q contrair mais vezes. Também é necessário maior formação de glicose e formação de hormônios
Isso td não conseguimos fazer de repente. É como um carro q fez motor: tem-se q "amaciar", ou seja, forçar gradativamente, ou as peças não aguentam
O atleta de fim de semana, aquele q trabalha sentado a semana inteira e no domingo quer bater uma bolinha, está colocando em risco seu coração: ele não aguenta bater rápido, além de faltar sangue para ele mesmo e o resultado é mal-estar variada ou mesmo infarto
Exercícios anaeróbicos, como musculação, exige uma musculatura adequada, como ela não é treinada, dará caimbras, dores e distensões

Answer 2

http://o2porminuto.ativo.com/corrida-de-rua/saude/vomitar-apos-o-exercicio-e-normal/

Answer 3

porque o organismo dela não está acostumado. é preciso fazer exercícios regularmente para o nosso organismo ir se acostumando, por isso, quanto mais exercícios fizermos, esses sintomas diminuirão com o passar do tempo.

Answer 4

Se a pessoa ñ esta acostumada com exercício pra que ela foi se esforça muito? tem que passar mal!
Os exercícios tem que começar com moderação, e ir aumentando conforme o ritmo.

Answer 5

Por que o corpo dela nao ta acostumada.

Answer 6

falta de costume...a pessoa tem q se adptar aos poucos ao exercicio..nau pode ir na locuraum de fazer oq nau ta acostumado...