qual a melhor alimentação de uma gestante?
2006-08-18 12:14:34 · 7 respostas · perguntado por lyliam 1 em Gravidez e Maternidade ➔ Gravidez
de preferencia uma alimentação a base de verdura e legume ppar não engordar muito ,. Evitar gorduras e frituras, lanches , bebidas , como cervejas etc
2006-08-18 12:21:27 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Deve comer muita fruta,legumes,verduras,frango e carne sem gordura,muito leite,canjica,mingaus.Não abusar de doces,nem de sal.Caminhar bastante e principalmente ir ao médico todo mês.
2006-08-21 12:23:35 · answer #2 · answered by janaina_ninaaraujos7 2 · 1⤊ 0⤋
A gestante pode comer de tudo, e se não tiver muito apetite, deve fazer complementacão alimentar com vitaminas e sais minerais, sempre com orientação medica.
2006-08-18 13:28:15 · answer #3 · answered by Faraó 5 · 0⤊ 0⤋
A mulher pode comer de tudo, mas sua alimentação tem que ser balanceada para não ganhar muito peso e evitar problemas como pressão alta, varizes e estrias.
2006-08-18 13:20:02 · answer #4 · answered by rosamaria 3 · 0⤊ 0⤋
De jeito nenhum, voce deve seguir qualquer dieta dada para voce aqui. Seu Medico eh a unica pessoa que pode e deve aconselhar voce nessa questao.
Nao me leve a mal, mas essa eh a realidade. Voce poderia correr risco serio se, por exemplo, decidisse seguir uma dieta que lhe dessem aqui; por favor nao faca isso. Consulte seu Medico e ignore qualquer sugestao alimenticia dada aqui.
2006-08-18 12:44:14 · answer #5 · answered by BRUNO G 3 · 0⤊ 0⤋
pode comer: legumes,verduras,carne, peixe , frango,ovos,leite ,frutas,pão, massas com moderação para não engordar. não pode: enlatados, gorduras, bebidas alcólicas, quem tem que engordar é o bebê e não vc, e para que ele nasça saudável é necessários esses alimentos. beijos
2006-08-18 12:38:30 · answer #6 · answered by sannykanaan 2 · 0⤊ 0⤋
Não pode comer coisa estragada...
2006-08-18 12:20:08 · answer #7 · answered by marcio 3 · 0⤊ 0⤋