Por que sentimos sono ??

Question

Gosaria de saber como o corpo age nesse momento. Uma resposta científica, explicações biológicas, etc !
Obrigado.

Answer 1

Quanto ao metabolismo, não saberia te responder, mas posso dizer que o sono é um estado de repouso normal e periódico, que no homem se caracteriza pela suspensão das capacidades perceptivas e motoras de modo consciente e voluntário. O ato de dormir é necessário, uma vez que além de eliminar a sonolência, contribui para que o organismo se reequilibre, reparando as suas forças e adquirindo mais vitalidade para o novo período de vigília. Esse reequilíbro não visa exclusivamente os aspectos somáticos porque, quando sonhamos, de forma conpensatória, estamos promovendo o reequilibro psíquico.

Answer 2

O mecanismo ainda não está completamente descrito, mas posso dizer que o sono é regulado pelo sistema ativador reticular ascendente (SARA), aferente da formação reticular do tronco encefálico e eferente aos núcleos inespecíficos do tálamo, de onde, através das radiações talâmicas atuam no córtex cerebral. Alguns núcleos da formação reticular do bulbo e da ponte (núcleos da rafe, principalmente) produzem o efeito do sono.