to precisando msm gente me ajuda por favor
2006-08-18 07:00:30 · 11 respostas · perguntado por Anonymous em Saúde ➔ Dietas e Educação Física
é a dieta somente com liquidos... sucos, sem açúcar, claro.... caldos, fraquíssimos, sem gordura alguma e com pouco sal para não reter líquidos... nada de refrigerantes... e água a vontade, chás gelados, quentes, mornos, mas tudo sem açúcar, sem gordura e com pouquíssimo sal.... nada de sorvetes, achocolatados... no máximo aquels shakes para emagrecer, que ajudam bastante... esses por exemplo tu podería tomar no almoço, que é qdo tu percisa de algo de maior "sustância". E está aí a dieta da água.
2006-08-18 07:08:39 · answer #1 · answered by Pandora 5 · 0⤊ 0⤋
Eu não tenho mas sei que é a única que funciona realmente.
2006-08-19 20:22:26 · answer #2 · answered by cmgadjesus 4 · 0⤊ 0⤋
Essa dieta é simples tome bastante água. Por ex, dependendo da sua idade chegue a tomar 2 ou 3 litros de água por dia. Para não esquecer ande sempre com uma garrafinha. Mas, não tome muita água antes de sair, vc precisará ir muitas vezes no banheiro. Essa dieta, pelo menos com algumas pessoas que eu conheço funcionou.
2006-08-19 17:48:59 · answer #3 · answered by Dany 2 · 0⤊ 0⤋
vai por mim, nada dessas dietas adianta.
eu aprendi q as pessoas podem comer d tudo, apenas diminuindo a quantidade aos poucos.
começe eliminando algumas coisas de suas refeições e com o passar do tempo vc irá consequentemente comer menos.
quem falou isso foi uma nutricionista...
estou precisando de 10 pontos sabia? rsrsr
:-)
2006-08-19 17:14:01 · answer #4 · answered by ஐ♥♥dany♥♥ஐ 3 · 0⤊ 0⤋
Eu tenho a solução:
Vc já ouviu falar de suco de berinjela? Faça um suco com a berinjela e tome em jejum. Em uma semana vc perde uns 3kg.
Não se esqueça de diminuir a gordura.
Cuidado se vc beber água demais, vai acabar dilatando o seu estômago e com isso vc vai comer mais, pois ele vai estar maior.
Se gostou da dica pode me dar os 10 pontos. rsrsrs
2006-08-19 15:42:51 · answer #5 · answered by sbgleice 3 · 0⤊ 0⤋
Amiga, o problema dessas dietas é que quando voltar a comer de verdade, engorda mais rápidamente, apenas com pouca comida.,além de que não vai emagrecer, apenas vai ficar fraca.
Solução: ponha de parte os hidratos e as gorduras, o resto coma tudo, vai ver que resulta.
2006-08-19 03:22:46 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
beb'agua garota ta doida?
2006-08-19 01:17:24 · answer #7 · answered by victor b 2 · 0⤊ 0⤋
eu nao tenho.
2006-08-18 20:57:04 · answer #8 · answered by bruno f 2 · 0⤊ 0⤋
mesmo com essas dietas doidas não funcionando, aí vai:
deve tomar dois copos de água a cada vez que sentir ansiedade de comer.
no almoço, tome muuuuuuuuuuuita água...
já entendeu como funciona??
é encher o estômago de água.....
vai só inchar....não funciona....
o certo mesmo é praticar exercícios fisicos regularmente, e ter a 'dieta colorida'. não comer fora de hora, também ajuda...
2006-08-18 14:08:14 · answer #9 · answered by Oukami 2 · 0⤊ 0⤋
na hora do almoço, beba 2 copos de agua. 3 hrs da tarde, 1 copo e meio e na janta 5 litros... nao sei se emagrece, mas vai ficar super hidratada!!
@@
2006-08-18 14:06:46 · answer #10 · answered by Kétuly 4 · 0⤊ 0⤋