VC tem alguma dica de emagrecimento(se tiver a da agua eu qro)
2006-08-18 06:35:54 · 16 respostas · perguntado por Anonymous em Saúde ➔ Dietas e Educação Física
Ideal só olhando a tabela existe uma para homens que é diferente da mulher, mas um meio prático é pegar o número que passou de 1m no seu caso 70 e tirar 10 e acrescentar 10 então seu peso deve ser no mínimo 60 e no máximo 80kg. Só que mulher nenhuma aceita tais medidas.
2006-08-19 14:28:59 · answer #1 · answered by magrão 7 · 0⤊ 0⤋
62 Kg te cairiam muito bem, e dieta? se vc quiser de verdade vc consegue e só seguir a dieta ideal pra vc, procure um nutricionista e mãos a obra. bijuuuu
2006-08-19 10:25:37 · answer #2 · answered by erro 1 · 0⤊ 0⤋
depende da quantidade de gordura do seu corpo
2006-08-19 01:18:09 · answer #3 · answered by victor b 2 · 0⤊ 0⤋
Simples suco de beringela com limão.
Corte a beringela em fatia e coloca em uma garrafa de dois litros com água filtrada e deixa de um dia para o outro. E depois adiciona limão e beba um copo antes das principais refeições.
2006-08-18 19:32:56 · answer #4 · answered by ozeiasops 3 · 0⤊ 0⤋
Eu tb tenho 1,70 na minha opinião o peso ideal deve ser no máximo até 5 kilos a menos ou seja se vc tem 1,70 deve pesar entre 60 e 65 kg eu atualmete estou pesando 68 kg e acho que estou enorme.....
2006-08-18 19:19:42 · answer #5 · answered by Leom Carioca 1 · 0⤊ 0⤋
Procure um profissional capacitado(fisioterapeuta ou prof. ed. fisica) para medir seu percentual de gordura e sua massa muscular para determinar seu peso correto levando em conta sua compleição fisica.Não confie em IMC nem nessas tabelas de revistas
2006-08-18 17:24:50 · answer #6 · answered by Alfredão 1 · 0⤊ 0⤋
peso ideal e 58 kg
2006-08-18 15:22:12 · answer #7 · answered by gatinho750 1 · 0⤊ 0⤋
Vc tem q fazer uma avaliação do seu corpo com um especialista. Não confie nessas tabelinhas divulgadas por sites e revistas, elas não levam em conta a questão da gordura localizada e do fator genético de cada indivíduo.
Muitas pessoas são aparentemente magras e estão acima do peso por haver gordura localizada em algumas partes do corpo. Vc precisa descobrir a porcentagem de gordura que vc possui e só então o profissional lhe dirá qual o seu peso ideal....
2006-08-18 14:33:04 · answer #8 · answered by Sil 2 · 0⤊ 0⤋
Eu tenho 1.70 e peso 63 Kg
Tô me sentindo péssima com esse peso, quero chegar aos 58 59 kg..Esse é o peso ideal p mim!!!
Beijos
2006-08-18 14:01:46 · answer #9 · answered by Andréia 2 · 0⤊ 0⤋
entre 60, e 65kg...é o ideal...o corpo fica perfeito.
2006-08-18 13:48:59 · answer #10 · answered by Sandrinha 1 · 0⤊ 0⤋