Nada de grasa o carne en exceso por favor. Si me sugieren dietas o comidas completas a lo largo del día se los agradeceré mucho.
2006-08-17 13:16:54 · 9 respuestas · pregunta de Qcuadrada (Soberano de Belfast) 5 en Comer y beber ➔ Otros - Comer y Beber
Pues pa que no estemos tan flaquitos flaka y te pueda cargar cuando me vaya a bailar a Puerto Rico contigo. ¿O acaso me vas a cargar tú?
Besos.
2006-08-17 13:43:02 · update #1
La verdad es que todas las respuestas que te dieron incluyen mucha azucar y carbohidratos, lo que va a ir directo a tu estomago y vas a parecer un nudo caminando. Lo ideal es comer muchas proteinas (carnes, huevos y lacteos) y hacer ejercicio para que lo que crezca sean tus musculos y no tu barriga, Ahora, si queres hacer crecer tu barriga, con una semana de tomar cerveza por las noches sera suficiente!
Suerte, futuro ex-flaco!!!
2006-08-17 15:34:55 · answer #1 · answered by Reisan 2 · 1⤊ 0⤋
Hola, subir de peso depende de muchos factores tanto de tu cuerpo, como tu metabolismo, dedicación y esfuerzo, si gustas puedes leer esta guía que te ayudará con algunos consejos esenciales:
http://www.salublex.com/como-aumentar-o-subir-de-peso/
Esperando que esta información te sea de utilidad.
2014-08-30 13:05:41 · answer #2 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋
Hola, para subir de peso, las tres p, = pan, pastas, papas, además bizcochos, dulces y todo lo que aparezca. Saludos, Edna
2006-08-23 16:27:10 · answer #3 · answered by ednayosoy 4 · 0⤊ 0⤋
Come basteste Chorizo, longaniza, platano y pepinos......
2006-08-23 13:14:02 · answer #4 · answered by Bronco 3 · 0⤊ 0⤋
HOLA, mira aumentar de peso sanamente y muy fuerte a mi me fue bien tomando leche con avena quaker, si te gusta te digo como prepararla ¡si!
2006-08-19 01:31:04 · answer #5 · answered by alfredo e 1 · 0⤊ 0⤋
POSTRES TIPO FLAN,YOGURT ENTERO CON CEREALES,
PASTAS, LICUADO DE BANANA CON LECHE ,
2006-08-17 20:59:56 · answer #6 · answered by geselina 3 · 0⤊ 0⤋
comer un poco mas de lo que estas acostumbrado y de postres
budín, tortas,helados......etc.
2006-08-17 20:34:27 · answer #7 · answered by Teresiña 6 · 0⤊ 0⤋
Oye! pero para que quieres subir de peso? bueno yo te sugiero que tomes liquados de helado de fresa y platanos maduros, son muy bueno para eso y aparte alimentan.. tambien come pastel o sea los "Cakes" con leche.. Pan, jamon, queso, asados de puerco con arroz todo eso es bueno para aumentar unas cuantas libritas... Suerte.
2006-08-17 20:28:00 · answer #8 · answered by laflaca1970 5 · 0⤊ 0⤋
Mc donalds, Buger King y todo lo que incluye la vitamina T (Tacos, Tortas, Tortillas, etc. etc.)
ah! se pasaba tambien Wendy's
2006-08-17 20:23:26 · answer #9 · answered by ? 6 · 0⤊ 0⤋