我每次MC來都會很痛，吃中藥也沒有用...
重點是有一次我在學校痛到不行，到保健室去護士阿姨給我熱敷
熱敷大概5分鐘就想罵髒話了....本來只是悶痛 變成超激烈的陣痛
就像在快速打鼓一樣的頻率....咚咚咚的痛...-.-
我已經高三了，不想每個月都請假..
誰可以幫幫我呀？？？？拜託～不要網路上的那種答案
吃中藥也不管用，咖啡 巧克力 止痛藥 黑糖 都沒用了
現在大概MC一來就努力讓自己睡著...
不過，現在越來越痛，也越難稅著了..真的很想殺了自己或吃安眠藥
2006-08-17 10:50:37 · 12 個解答 · 發問者 。紛扉。 1 in 健康 ➔ 女性保健
甜蜜好心情: 有喝冰的，但是冰類製品就不敢吃了
而且來得前一個星期都不會喝冰的了..
而且我冬天會比夏天還痛.....
(但是夏天喝冰的喝比較兇..)
2006-08-17 10:56:07 · update #1
BABY靜...
我吃巧克力完全沒用呀....
只會感覺更痛而已~
我是不敢吃止痛藥了...我跟我妹是雙胞胎
她也是會痛...而且她吃止痛藥都是2~3顆的吃
但是還是痛.....-.-
2006-08-17 10:58:07 · update #2
經痛不要來‥‥‥吳伯瑜醫師‥‥‥同時刊登於 階梯數位健康100雜誌2005年11月號 身旁的女同事的位子突然空了，不用猜，她又經痛發作沒辦法上班，事實上，經痛是造成30歲以內女生無法工作最常見的原因，那種痛得在床上打滾，吐得一塌糊塗，全身虛弱，無法動彈的痛苦，只有親身經歷的人才能體會。面對經痛，妳會如何因應，是消極的忍受，吃止痛藥，嘗試各種偏方，還是遍尋醫師治療？ 造成原發性經痛的原因是因為子宮內膜分泌的前列腺素過度旺盛，造成子宮強烈收縮及缺血。前列腺素在成熟的子宮內膜也就是黃體期的子宮內膜特別容易產生，這也是為什麼有排卵的週期比較會痛的原因。原發性經痛的症狀通常發生在月經開始之前的幾個小時或月經開始以後，而且會持續1至3天，恥骨上會有痙攣性的疼痛，有時會伴隨著腰酸，疼痛也可能牽連到大腿，噁心、嘔吐、腹瀉的情況也很常見，嚴重的病人甚至可能暈倒，按壓肚子、按摩腹部或改變姿勢會減少經痛的症狀，這與其他因為化學刺激或是感染造成的腹膜炎不同。 原發性經痛的治療方法最主要還是如何解除症狀，非類固醇類的止痛藥(前列腺素抑制劑)，對於原發性經痛的療效可以達到80%以上，許多女生害怕服用止痛藥，怕成癮，或是怕藥物愈來愈沒效，其實一個月服用幾次藥，並不需要擔心這些問題，但是這些藥物要在經痛發生前或剛剛發生時就開始服用，每6~8個鐘頭就要服用一次效果才會比較好，在藥物的選擇時，至少要嘗試過3種以上的藥物，而且要經過4~6個月的治療週期才能夠確定藥物的效果，部分對藥物有過敏或有胃潰瘍的人必須選擇其他的替代藥物服用，如果妳剛好也有避孕的需要，不排斥，也沒有服用避孕藥的禁忌時，避孕藥不失為一個良好的選擇，大約有超過90%的原發性經痛病人在服用避孕藥後疼痛可以得到緩解，如果上面的治療都沒辦法發揮效果時，一些類固醇或者是較強的麻醉止痛藥可以選擇性的使用，但是醫師也會評估患者的精神狀態或心理因素的影響。除了這些治療之外，針灸或者是經皮的電刺激治療，目前也有越來越多的人認為可以發揮效果。 續發性經痛通常發生在初經以後幾年才開始，主因是骨盆腔有病變造成經痛，它的症狀通常在月經來潮前的1~2週就開始，而且會持續到出血停止之後幾天才慢慢緩解，病因相當的多，子宮內膜異位是最常見的原因，其次是子宮的腺肌症 或是子宮內避孕器造成的疼痛等等，醫生可以用超音波、內診、血液檢查、腹腔鏡等工具，儘量找到可能的原因，再對症治療。續發性經痛與原發性經痛不同，一些非類固醇類的止痛藥或口服避孕藥在治療疼痛的效果不如原發性經痛來的好，治療主要還是要針對造成疼痛的病因加以處理，如果藥物治療無效，可以考慮用手術把薦骨前的痛覺神經切除，效果可以達到50%至75%。減緩經痛不一定要靠藥物每一種對付經痛的方式不一定對每個人都有效，所以要自己多試試，例如從經期來的前幾天開始喝花茶，麥茶，經期來的時候熱敷，喝薑茶，經期來前以及經期中避免喝咖啡、可樂、濃茶、冰品等等刺激性的飲料，我想這些是大部份的人都知道的方法，不過很多人試了半天還是痛得死去活來，說真的，經痛確實不好對付。多攝取含必需脂肪酸的食物，特別是omega-3，omega6等等，如魚油，花生，堅果，或是吃亞麻籽，月見草，琉璃苣的提煉油，可減少發炎反應，也可穩定荷爾蒙，持續服用魚油二個月以上，可減少三成以上的經痛，同時應該減少飽合脂肪酸攝取，如肉類、乳製品；不吃加工食物，過甜的食物，咖啡，巧克力，並且增加新鮮水果、蔬菜、蛋白質、穀類的攝取。每天攝取100毫克維生素B1，400毫克的鎂，持續三個月以上，經期期間加上200毫克的維生素B3，300毫克的維生素C，鎂則增加到每天600毫克，可穩定荷爾蒙，減少疼痛，有的統計指出，可減少9成的經痛，全麥穀類纖維豐富，且含大量的鎂，可多食用。每天服用400到800毫克的維生素E，可改善子宮肌肉的血液循環。鈣的補充對於穩定神經也有幫助，可每日攝取500至1000毫克。不少人認為經期吃甜食能減少經痛，例如巧克力，少量的甜食能不能改善經痛有相當大的疑問，也有不少人吃了反而更不舒服，巧克力含有咖啡因，對於經前症候群或是經痛都有負面的影響，所以不建議吃，此外，也有人認為經期多吃甜的不會變胖，其實經期來時會有水腫快速消除的現象，所以感覺上體重不易增加，與吃不吃甜食沒有關係，如果妳吃了許多的甜食，這些熱量還是慢慢的會反應出來的，所以還是要節制比較好。不少中藥藥材對於經痛有一定的助益，如當歸、黑升麻、加味逍遙散、益母草、溫經湯等等，可以諮詢中醫師診治，自己也可製作紅糖薑茶，花茶在經期來時喝，如果月經很規律，可以從要來之前的二、三天開始喝，一直到經期結束，症狀應該都會緩解。運動對於經痛有明顯的助益，但是對現代人來說，也是最"知易行難"的任務，一些心靈與身體結合的運動，如瑜珈、冥想、太極拳都有不錯的效果，其實在工作、課業繁忙之餘，能讓自己身體多動動絕對是有益無害的。 經痛困擾著半數以上的女性同胞，小紅來的時候，腦筋一片空白，什麼事都不能做，面對這個討厭的婦女病，妳可不能病急亂投醫，從生活上的小細節、營養飲食的調理、運動、適當的藥物輔助，相信一定能把它的影響降到最低。
2006-08-17 11:11:54 · answer #1 · answered by Eric 6 · 0⤊ 1⤋
不可輕忽的女性病痛 子宮內膜異位症
圖片參考：http://www.commonhealth.com.tw/New-Med/images/BH002201P.jpg
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2006-08-27 08:50:45 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
如果你不介意是Nu Skin產品的話，我推薦你我們的如沛。
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對不起，我真的不是要推銷，可是希望你能知道有這樣產品能參考，因為我回答問題，真的不是為了要賣你東西，更何況...我又沒辦法從螢幕爬到你面前對吧?
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仕女如沛真的很保護子宮喔...因為我從高中就有生理痛的困擾(常從還沒來前就開始痛到走，又會臉色發白的，一點都不誇張!直到去馬階看醫生，醫生說我子宮較後傾，的確會比一般女生來的痛)，我高三時我們班導有拿這個給我吃，當時我不知道這個時什麼，所以打開後只吃一包就放到過期了!現在~我自己經營Nu Skin，服用了1年左右~真的完全都不會痛...我覺得我自己就是最好的見證!
雖然我現在還是愛吃冰、愛喝冰又作息不正常，不過都來的很準也不痛，當然~最好還是別吃冰、喝冰的和作息不正常啦!另外~吃止痛藥真的不是長久之計，因為我高中也到馬階掛號，吃近2年的止痛藥了~也沒用呀!
2006-08-23 23:57:37 · answer #3 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
提供你做參考:
1.每天早上都要吃早餐,三餐都要正常,晚上最好不要超過10點才睡,養成好習慣。
2.不要吃生冷及辣的食物,這些都會影響,還有不喝冰的飲料,渴的時候盡量喝溫
開水,或者喝黑糖溫水,熱一點也沒關係。
3.每天喝一瓶玫瑰四物飲或者青木瓜四物飲,經血完全完後的後5天,每天早晚各
1瓶四物飲,或者請媽媽到中藥房抓四物藥包回來燉給你們喝,最好是三餐飯後一
碗,藥煎到沒味道為止,四物藥包是經血完全完後喝3天。
我聽說優酪乳等它退冰後天天喝也有效果,以上是我個人經驗,因為我本身也是每
次月事來都痛到打滾,止痛藥真的吃到快免疫,每次痛都哭。
現在我不用哭而且也不會每次來每次請假在家痛到打滾了,不過如果你試用我的
方法有效的話要持之以恆,漸漸的身體就會健康,經期來不用煩惱會痛且不順了。
2006-08-18 10:20:13 補充：
經期完全完後的5天內呵市面買的四物飲,三天內喝的是中藥熬的。
2006-08-17 12:29:25 · answer #4 · answered by 異名 3 · 0⤊ 0⤋
尼喝阿華田如果也沒效ㄉ話...
那不如喝喝看黑糖水看看...
記得要熱一點ㄉ..會比較舒服
還有...
冰ㄉ真ㄉ要慢慢戒掉
因為我以前也常喝...
不過之後慢慢戒掉
久ㄌ...身體也比較好了
而且那ㄍ來都不會痛
不管不喝冰ㄉ會部會對身體不好
不過喝冰ㄉ真ㄉ對身體有大大ㄉ不好
2006-08-17 11:50:10 · answer #5 · answered by 小鳥.. 2 · 0⤊ 0⤋
不要吃冰的喔!你痛成這樣，應該就是吃冰的關系，我之前也是這樣，我是有聽說吃義美的牛奶糖，就是全家有賣，紫色包裝的一包，2、30元，就那天的前幾天就可以吃了，而且別牌的沒效，只有這種的有效，不是盒裝的，是袋裝的
我有試過，我覺的本來我也會痛，而且還會拉肚子，可是我自從知道這方法，就經前一禮拜開始吃，我那次來就不會痛(好像是這種牛奶糖裡有種成份是經痛的人缺少的)但是重點是，冰也要少吃
粉正一包也沒多少錢，可試一下
2006-08-17 11:38:32 · answer #6 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
我知道有一些可以舒緩疼痛的方法
就是【跪著..然後把手向前方伸..慢慢的把手放在地上..呈現以下ㄉ動作】
－ O Z
↑ ↑↑
手.頭.屁屁
會比較不痛..像我就比較有用!但是體質問題我就不知道了!
PS : 還有吃點甜的東西.補充熱量!! 例 : 巧克力.....
2006-08-17 10:55:37 · answer #7 · answered by ? 1 · 0⤊ 0⤋
千萬別聽說偏方
吃什麼巧克力
有用的話就不會一堆人經痛
由2006年諾貝爾醫學獎提名人--中村峰博士
幫你解決經痛及不順問題
你可以食用黃精靈
這是博士所研發的產品
可以非常有效的改善你的病痛
並可以使以的皮膚水噹噹
你可以不相信我
但你能不相信2006年諾貝爾博士ㄇ
2006-08-21 12:42:34 · answer #8 · answered by 燁慈 1 · 0⤊ 1⤋
mc來會痛時可以多喝黑糖水(熱熱喝)or買順天堂濃縮中藥"芍藥甘草"也會改善.mc結束時可以買四物+益母草+香附(1個月吃3-5包)下個月mc來情況就會改善很多.希望對你會有幫助
2006-08-19 11:44:06 · answer #9 · answered by Alandy Su 6 · 0⤊ 1⤋
補充維生素B群、鈣質、月見草油
楊蘭芬醫師表示，在婦產科門診中經常會碰到許多患有經前症候群（PMS）的無助女性，建議婦女多注意飲食的攝取，加強維生素B群、鈣質等營養素的補充。
月見草油的成分
月見草油約含有90 %不飽和脂肪酸，其中亞麻油酸 (Linoleic Acid) 約佔70 %，γ-次亞麻油酸約佔7~10%，月見草經過品種篩選與特殊栽培後γ-次亞麻油酸含量可達到9%以上，此為omega-6多元不飽和脂肪酸，也是人體必需脂肪酸之一，是人體無法自行合成，須經由食物攝取而獲得的重要脂肪酸。由於γ-次亞麻油酸是構成細胞膜與合成前列腺素的成分之一，故具有調節生理代謝的功能，也已被廣泛應用。
月見草油在營養醫學上的應用
一.抑制平滑肌的收縮
γ-次亞麻油酸在人體內經由生理生化反應會生成一種內生物質--前列腺素E1，其可抑制體內PGE2之生理作用，減輕經痛的功效 (註2)。
Red Med Sruisse Romande. 1995;115(5): 385-90.
2006-08-17 12:39:38 · answer #10 · answered by 疾病，不一定靠『藥』醫 7 · 0⤊ 1⤋