Mi testimonio personal: Desde hace mucho tomo una taza de café en el desayuno, después de ese momento no lo soporto, incluso su olor me desagrada y hasta me da flojera en las piernas. Pero al tomarlo en las mañanas siento que me da energía y aún más, lo necesito.
2006-08-16 18:12:37 · 12 respuestas · pregunta de magica50 6 en Comer y beber ➔ Otros - Comer y Beber
opino que depende de la cantidad, porque conozco personas que hasta 10 tazas de cafe de olla toman al dia otras de de nescafe y nunca las he escuchado que se sientan mal, yo tb lo prefieron en las mañanas y algunas veces en al tarde pero en ocaciones en la tarde me da dolor de cabeza, pero aun asi me fascina su olor yo lo tomo negro sin az/leche o crema
de hecho el medico dice que es irritante, a algunos les quita el sueño, les dan otros malestares, pero igual o siguen tomando porque ya estan acostumbrados o porque no pueden vivir sin el...animo y ya te sentiras mejor, otra porque no lo dejas por un mes y vez como te sientes...
2006-08-16 19:23:40 · answer #1 · answered by eva6821 5 · 1⤊ 0⤋
Un artículo de la revista "National Geographic" llama al café como "la droga perfecta". Según este artículo, estudios recientes afirman que el café puede de hecho ser beneficioso. Si tomas dosis moderadas de café al día, incrementa tu actividad cerebral, y te mantiene alerta y más activo durante el día, hasta una duración promedio de 6 horas.
En mi opinión personal, el café puede resultar muy bueno. Yo tomo una taza de café todos los días después de comer, y en verdad me ayuda a mantenerme más activo durante la tarde. Si tomo café por las noches, aveces me cuesta trabajo dormir.
Creo que como todas las cosas, si lo tomas en exceso, entonces ya no es tan beneficioso. Pero de hecho tomar algunas tazas de café al día puede ayudar.
Me imagino que sucede algo similar a lo que ocurre con el vino rojo. Un vaso de vino rojo diario ayuda a la circulación. Tomar mucho vino todos los días resulta en alcoholismo. Así que al final creo que depende la medida en que lo tomes. El café no es malo (y como ya dije, puede de hecho ser bueno), lo que es malo es el exceso de café.
2006-08-16 18:27:16 · answer #2 · answered by anderson 2 · 1⤊ 0⤋
mira es benefecioso poco durante el dia no en exceso por que sino hace mucho daño
2006-08-16 18:23:03 · answer #3 · answered by jorge v 3 · 1⤊ 0⤋
Fijate magica que lo mismo me pasaba a mi, no podia dejar de tomar mi cafe en las mañanas porque si no, me dolia la cabeza por horas, pero hace como 2 meses me detectaron unas bolitas en uno de los senos, nada grave y me prohibieron la cafeina, osea, cafe y coca, (por mi bien y porque me quiero mucho), deje el cafe, me costo tres dias de dolor de cabeza, pero me siento muy a gusto conmigo misma por vencer la adicción!
suerte!
2006-08-16 18:21:27 · answer #4 · answered by Chio 5 · 1⤊ 0⤋
De acuerdo a los ultimos estudios, hasta dos tazas de cafe no tienen efectos negativos y te proporcionan lo que dos tazas de agua. Mas de dos tazas puede tener un efecto negativo.
2006-08-16 18:20:14 · answer #5 · answered by pepe 3 · 1⤊ 0⤋
Una taza al día es estimulante y buena. (Algunos lo toman con leche, otros no). Por la noche no me gusta.
2006-08-16 18:19:01 · answer #6 · answered by Ramiro de Costa Rica 7 · 1⤊ 0⤋
El unico daño que te puede hacer el cafe es la osteoporosis si tomas mucho
Saludos
2006-08-16 18:18:44 · answer #7 · answered by Sabelotodo 3 · 1⤊ 0⤋
Yo lo necesito a todas horas soy una adicta al café,me encanta ,incluso ahora en verano(España)lo tomo con hielo a todas horas,se que suena raro pero aquí es común tomarlo así,igual que tomar caragillos.
saludos
2006-08-18 06:47:58 · answer #8 · answered by may 3 · 0⤊ 0⤋
sin abusar se comprobó que el café es bueno
2006-08-16 18:21:12 · answer #9 · answered by geselina 3 · 0⤊ 1⤋
los médicos dicen que no es bueno, recomiendan reemplazarlo por té.
2006-08-16 18:20:39 · answer #10 · answered by eZeKIEL 4 · 0⤊ 1⤋