2006-08-16 11:15:46 · 11 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Dieta y vida sana
lo primero es q' acudas con un nutriologo, yo se de una tecnica que es buena, lo primero es que solo comas lo necesario que estes en la gula, ahora bien, existen unos celerales altos en fibra que puedes consumir, estos ayudan a tu metabolismo, no te ayudan a bajar de peso pero hago la aclaracion, pero como son ricos en fibra contribuyen a la digestion, desiflaman al estomago, dejar de comer productos altos en grasas trans y comer frutas y verduras. PERO SI TU TALLA Y TU PESO SON ACORDES A TU EDAD Y ESTATURA ENTONCES LA PANCITA ES SOLAMENTE NORMAL, NO TE SIENTAS MAL Y CONSULTA A TU MEDICO
2006-08-16 11:28:35 · answer #1 · answered by Maklau 2 · 0⤊ 0⤋
mmm no, disculpame por no poder contestar tu pregunta, pero muchas gracias por los dos puntos.
un abrazo
buen dia
ciao
2006-08-18 05:24:45 · answer #2 · answered by shaly 5 · 0⤊ 0⤋
definitavamente las abdominales son muy buenas! hacer abdominales diariamente.
2006-08-16 12:08:15 · answer #3 · answered by WAS 3 · 0⤊ 0⤋
Cerrando tu boquita. Los aero...no te servirán si no los escribes con B. Prueba cerrando tu boca y escribiendo 100 veces: "debo escribir aerobics con B!, todas las mañanas, mediodías, tardes y noches. (No vale hacer trampa y escribirlo con V fuera de esos horarios). ;)
2006-08-16 11:39:45 · answer #4 · answered by tessy 4 · 0⤊ 0⤋
PROBA HACER AEROBICS CON B, LOS QUE VOS HACES PARECE QUE SON AEROVICS, CREO QUE NO SON EFECTIVOS....
2006-08-16 11:28:39 · answer #5 · answered by Kili 2 · 0⤊ 0⤋
Hay un tratamiento para esos casos que no es quirurgico, más si debe ser aplicado por un medico y es la Hidrolipóclasia Ultrasónica, si te interesa ponte en contacto foryou1803@hotmail.com
2006-08-16 11:24:19 · answer #6 · answered by Manny 4 · 0⤊ 0⤋
Mira yo me meti al spinniong y me ha funcionado mucho, pruebalo, y haz abdominales y cuida mucho to boca, osea no comas en exceso y menos chatarras y fritangas y cosas que te engorden.
2006-08-16 11:24:18 · answer #7 · answered by Mortixxxia 6 · 0⤊ 0⤋
mira estoy en tu misma situacion y sabes q fue lo q m hiso mal tanto refresco y cerveza no lo hagas mejor trata d practicar otro deport alomejor tu cuerpo ya c acostumbro a ese y c estanco pues ya c le volvio una rutina
2006-08-16 11:23:40 · answer #8 · answered by ☆๑♪ ツღﻬ๑ஐ·˚M_e_L_i_S_a☆๑ 2 · 0⤊ 0⤋
Nada mejor y más efectivo para bajar la pancita es hacer abdominales diario.
Suerte en tu empresa.
2006-08-16 11:22:07 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
el agua que debes tomar por dia es maximo 2 litros no te excedas... puede ser exceso de agua
Haz abdominales
2006-08-16 11:21:50 · answer #10 · answered by OdangoAtama 2 · 0⤊ 0⤋