Durmo bem durante a noite, masmesmo assim durante o dia sinto muito sono.
2006-08-15 11:07:29 · 10 respostas · perguntado por Mariana 2 em Saúde ➔ Saúde e Bem-Estar ➔ Outras - Saúde e Bem-Estar
MARI, ALGUMAS COISAS DEVEM SER LEVADAS EM CONTA...
COMO VOCÊ DORME, QUE POSIÇÃO?
VOCÊ RONCA?
VOCÊ FICA COM O NARIZ OBSTRUÍDO À NOITE?
VOCÊ ESTÁ ACIMA DO PESO?
ALGUÉM JÁ DISSE QUE VOCÊ TEVE UMA PARADA RESPIRATÓRIA, APNÉIA?
E OUTRAS...
DAÍ VOCÊ FAZ UMA POLISSONOGRAFIA PARA AVALIAR A QUALIDADE DE SEU SONO
NÃO SE DEVE IR LOGO TOMANDO REMÉDIO, ISTO NÃO RESOLVE NADA.
AH, SE FOR AQUELE SONINHO DEPOIS DO ALMOÇO, NÃO SE PREOCUPE, É NORMAL.
2006-08-15 11:20:19 · answer #1 · answered by Skywalker 7 · 7⤊ 0⤋
Voce pode estar com problemas de Tiróide, melhor procurar um médico!
2006-08-15 18:15:41 · answer #2 · answered by Dieguito 1 · 2⤊ 0⤋
pode ser diabete. procure um médico...
2006-08-15 18:15:07 · answer #3 · answered by robteiro 5 · 1⤊ 0⤋
Cafe, e dormir a noite, mas minha esposa dorme a noite toda e tem muito sono de dia.
2006-08-15 18:24:34 · answer #4 · answered by neto 5 · 0⤊ 0⤋
Se vc preza pela sua saúde a médio e a longo prazo,não tome nada.
Se uma substância interfere no seu sono,obviamente é droga e deve ser evitada.
Ingerindo,vc pode até mascarar uma doença relativa ao sono e quando descobrir,ser tarde demais.
Analise sua alimentação e se está tendo problemas como tristeza,angústia,depressão. Tudo isso causa indisposição.
Prolongue suas horas de sono,talvez não estejam sendo suficientes. Tem gente que com 7h por dia se satisfaz,outras necessitam de 9h.
O mais importante: não siga conselho popular. Não faça auto-medicação.
2006-08-15 18:23:20 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Primeiro tem que avaliar a gravidade de seu sono pode ser desde insônia durante a noite e de dia o corpo pedir descanso,anemia,alteração da pressão em fim são muitos diagnósticos que não dá para citar todos.O ideal é procurar um médico assim ele poderá descobrir a fonte e auxiliar da melhor forma possível.
2006-08-15 18:18:22 · answer #6 · answered by biba 2 · 0⤊ 0⤋
Eu costumo tomar café durante o dia para "espantar" o sono. Mas somente até as quatro horas da tarde (no máximo) pois, senão, eu "perco" o sono à noite.
Espero que com você também funcione!
2006-08-15 18:16:45 · answer #7 · answered by Jaciara 4 · 1⤊ 1⤋
Café é uma boa opção,mas não em excesso,pois,tudo em excesso faz mal.
Você pode procurar um médico,para saber o por quê de seu sono.
Pode ser apenas horas mal durmidas ou stress.
2006-08-15 18:13:46 · answer #8 · answered by Andy 1 · 1⤊ 1⤋
vc pode tomar remedio.
2006-08-15 18:14:25 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋
TOMAR VERGONHA NA CARA E DEIXAR DE SER PREGUIÇOSO.
2006-08-15 18:56:39 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 2⤋