Depende do seu grau de ansiedade Ludmila.
Eu também sou ansiosa e melhorei bastante quando comecei a fazer academia, a atividade fisica ajuda bastante.
2006-08-15 06:45:57
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answer #1
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answered by erica_austen 5
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Depende, tem a ansiedade boa, que eh quando voce ansia encontrar uma pessoa querida, essa eu não tratari, mas tem a ansiedade perturbante, que você não consegue parar de penser em algo, isso você pode tratar com remédios, sucos naturais, terapia, sair pra algum lugar, tirar uma soneca ou arrumar um passatempo. espero ter ajudado, blz?
2006-08-15 03:49:53
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answer #2
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answered by Anonymous
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Psicólogo.
2006-08-15 03:49:21
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answer #3
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answered by Danny 4
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Procure ajuda psicologica
2006-08-15 03:48:26
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answer #4
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answered by indignado 1
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Medicação, atividades físicas, psicoterapia, só não pode querer curar com comida senão fica gordaaaaaa!!
2006-08-15 03:48:22
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answer #5
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answered by Loira_Oxi 4
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Com ansiolíticos
2006-08-15 03:48:14
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answer #6
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answered by Anonymous
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Come chocolate
2006-08-15 03:47:29
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answer #7
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answered by Junior 3
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Eu tenho esse serio problema e a unica coisa que me acalma eh dormir..............
2006-08-15 03:47:29
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answer #8
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answered by Chris_psy 2
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Dependendo a ansiedade é com remédio, psicoterapia....
2006-08-15 03:45:49
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answer #9
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answered by jgf_1304 1
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Arruma um emprego...
2006-08-15 06:25:10
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answer #10
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answered by noname 3
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