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bah voilà!!! je connais une fille qui,a mon avis est trés grosse, (elle pèse à peu prés 80 kilos pour 1m75 ). malheureusement, elle ne se rend pas compte du désastre!!!!! et vraiment c'est mon amie je veux l'aider!!!!
bon, je voulais vous demander si elle a encore la chance de maigrir? (elle a presk 19 ans) et, comment l'aider?? et surtout combien doit elle perdre pour ne pas être en surpoids??
merci d'avance!!!!!

2006-08-14 19:20:50 · 11 réponses · demandé par Anonymous dans Santé Diététique et fitness

11 réponses

Sympa de qualifier ton amie de "très grosse".................
En plus ce n'est pas le cas pfffffffffffffffffffffffff
Les formes c'est bien mieux qu'un cadavre ambulant.
Et puis tout dépend de sa morphologie....et de sa santé....

Maintenant, si elle a envie de perdre du poids, je dis bien si"elle" le veut, cela est toujours possible, mais pas n'importe comment, avec un bon suivi médical et de la volonté, et surtout pas vite !!! Cela ne sert à rien, c'est un travail de longue haleine et surtout no stress !!!

2006-08-14 20:31:43 · answer #1 · answered by ilsefaittardnon 5 · 0 0

Pff elle n'est pas du tout "très grosse" !!
c'est bizarre de dire ça de son amie .... si tu veux l'aider arrête de l'embêter avec son poids !

2006-08-15 06:21:33 · answer #2 · answered by Anonymous · 0 0

Je te trouve un peu sévère avec ta copine... De plus tu dis toi même qu'elle ne s'en rend pas compte mais n'as tu jamais envisagé qu'elle se plaît comme elle est, je sais que ça peut paraître difficile à concevoir mais totues les filles ne veulent pas peser 12kg et ressembler à des cadavres...Certaines aiment avoir des formes, les assument et plaisent aux garçons...Mon avis, si ta copine a vraiment envie un jour de maigrir soutient là car c'est vraiment pas facile et surtout veille à ce qu'elle en perde pas trop de poids mais si par contre elle s'aime telle qu'elle est, accèpte son choix...c'est ça ausi l'amitié

2006-08-15 05:36:19 · answer #3 · answered by Justme 3 · 0 0

Attention à ne rien exagérer ! ton amie a un IMC de 26.1, elle est juste un peu en surpoid, et non pas très grosse!! (elle devrait peser moins de 75 kg).
Le problème, c'est qu'à inciter à tord, des femmes rondes à maigrir, elles en deviennent mal dans leur peau, et finissent obèses!! (régimes yoyo!!)...
Elle peut essayer de diminuer quelques apports en sucres et graisse, sans totalement les supprimer, celà, à moyen terme, devrait l'aider à perdre les quelques kilos superflus qu'elle a.
Il te suffit pour l'aider, de lui suggérer de faire attention, sans faire de régime! Qu'elle est jeune, et qu'elle doit apprendre à manger de tout (est ce bien le cas?)
Propose lui des sorties sportives, c'est bon pour elle et toi (rollers, vélo, piscine, ballades...)
et dis lui bien qu'elle est ton amie, que tu l'aimes comme elle est, mais que si elle a besoin de soutien ou de conseils... tu es là!!

2006-08-15 03:49:31 · answer #4 · answered by ecrevissse 2 · 0 0

Ca va etre difficile de l'aider si elle ne s'en rend pas compte.
Veux t'elle perdre du poids ou c'est toi qui le pense ??
Si elle veux perdre : supprimer tous les apports de sucre (pates, pain, pommes de terre, boissons sucrées, etc...), supprimer tous les laitages.
lui faire boire de l'eau peu minéralisée (résidu à sec à 180° inférieur à 100 - lire les étiquettes).
Lui faire manger des légumes verts.
Et surtout elle doit manger vite, la perte de poids commence par mastiquer et manger lentement, c'est la régle d'efficacité n° 1.
Mais la première de toutes les règles est : Veux t'elle perdre du poids ??
:)))

2006-08-15 03:31:05 · answer #5 · answered by Anonymous · 0 0

comme les autres ont dit, peutetre c toi!!!!! mais bon peutetre pas!!!
à mon avis "ton amie" est en "surpoids" comme tu l'as dit, mais dit lui qu'il faut jamais baisser les bras!!!
de ta part propose lui une fois par semaine, une marche, ou bien d'aller dans une salle de sport, avec elle biensûr!! et puis la conseiller de ne plus grignoter n'importe quoi!!!!
o.k???

2006-08-15 02:50:42 · answer #6 · answered by haylin 2 · 0 0

elle peu maigri mais pas tros 15 a 20 killos sa peu aller a 1m75

2006-08-15 02:40:09 · answer #7 · answered by soum mekass 2 · 0 0

Indice de Masse Corporelle, fais le calcul et tu verras, ceci dit ce ne sont que des calculs, tu es en surpoids et il n'est jamais trop tard pour maigrir.

2006-08-15 02:31:28 · answer #8 · answered by Gitana 5 · 0 0

je ne pense pas k'elle doit être grosse par rapport aux mesures.

2006-08-15 02:31:09 · answer #9 · answered by melana76600 3 · 0 0

80 kilos pour 1m75, c'est très gros ????
ha j'ai compris tu es la cousine germaine de Paris hilton, et dans cette famille vous avez un cerveau pour trois, et toi tu dois juste avoir la partie reptiliène, c'est ça !!
Si tu es son amie déjà commence par lui foutre la paix avec ses kilos, et si elle t'en parle ne lui dit pas qu'elle est très grosse, n'importe quoi !!!

2006-08-15 02:30:38 · answer #10 · answered by ptitbedo 6 · 0 0

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