¿como se baja de peso rapidamente?

Question

Hago ejercicio a lo ******, pero es muy tardado el resultado

Answer 1

NO comas más...

Answer 2

Prueba el sistema de alimentacion celular de Herbalife. Totalmente natural, hecho con hierbas. NO SON MEDICAMENTOS. yo baje 10 kilos en 4 meses. Si te interesa escribeme a [e-mail]

Answer 3

trata de comer menos dulces,carnes rojas,grasas...y pastas.Toma por lo menos dos litros de agua por dia...y suerte!

Answer 4

Aqui te envio algunas direcciones que te dan buenos consejos espero que te ayuden..suerto

http://www.tnrelaciones.com/adelgazar/

http://www.euroresidentes.com/Alimentos/adelgazar/consejos_adelgazar_rapidamente.htm

http://www.hacerdieta.com/2005/11/15/dieta-sencilla-y-rapida-para-adelgazar/

http://www.members.tripod.com/carelk/7CLAVESPARABAJARDEPESO.htm

http://www.deremate.cl/Accdb/ViewItem.asp?IDI=9023132

http://www.terra.com.mx/MujerEnArmonia/articulo/091649/

http://www.alimentacion-sana.com.ar/informaciones/novedades/20consejos.htm

Answer 5

Te recomiendo que vayas a correr todos los dias y te alimentes sanamente, come verduras, ensaladas, frutas y toma mucha agua y tene paciencia que veras los resultados y deja de comer chatarra.

Answer 6

Este problema de perder peso para nosotros los gorditos nos cuesta mucho pero si moderamos nuestro consumo de alimentos podemos perder un poco de peso. yo sujiero que comamos mas frutas y verduras en vez de comer comida chatara como hamburgesas, papas, sodas o comida que tenga mucha grasa asi podras perder un poco de peso y con caminar eso te ara sentir bien y no tener otras enfermedades que afecten a tu salud. Si te quieres a ti mismo debes cuidarte y pensar en tu salud

Answer 7

Dieta de la sopa mágica
La dieta de la sopa mágica, aporta todos los nutrientes necesarios (proteínas, Glúcidos, materia grasa, hidratos de carbono y lípidos). Favorece una ligera depuración general del organismo.

viernes, 02 de noviembre de 2001 - Redaccion ItNet
Puedes perder hasta 6 kilos en una semana Valor calórico por debajo de 700 calorías Duración 1 semana Los 5 elementos básicos son: cebolla, pimiento, tomates, plátano y repollo. Tiene algunos inconvenientes, su valor calórico se encuentra por debajo del mínimo (700 calorías), en los días en los que sólo se toma sopa y fruta, por lo que no debe prolongarse más tiempo del indicado. Algunos de los kilos perdidos corresponden a agua y se recuperan fácilmente al beber cualquier líquido. LA SOPA se compone de 6 cebollas grandes, 2 pimientos verdes, 2 latas grandes de tomate, 1 ramillete de apio, 1 repollo grande, sal y pimienta. Puede añadirse un cubito de caldo de pollo. Todo se pasa por la batidora.
1er día. SOPA. Cualquier clase de fruta, menos plátano, en la cantidad deseada. Té sin azúcar o zumo de arándanos.
2º día. SOPA. Todo tipo de verduras de hoja verde (excepto judías verdes o guisantes). Si se quiere, puede completarse con una patata asada por la noche. No toca ninguna fruta.
3er día. SOPA. Se comerá fruta y verdura (la misma que el primer y el segundo día9. Sin patata asada.
Continuar
4º día. SOPA. Plátanos y leche descremada.
5º día. SOPA, al menos dos veces al día. Carne de vaca (entre 125 y 250 gramos), acompañada de una lata mediana de tomate o de hasta 6 tomates frescos. Beber de 6 a 8 vasos de agua.
6º día. SOPA, al menos una vez. Carne y verdura, en la cantidad deseada. No se toma patata.
7º día. SOPA. Arroz integral, zumos de fruta y verdura.
ALGUNAS OBSERVACIONES A TENER EN CUENTA: Es una dieta adecuada cuando se quieren perder kilos en poco tiempo. La perdida de peso es muy brusca y puede dejar flácidos los músculos y la piel para prevenirlo, conviene aplicar mucha crema hidratante y hacer ejercicios que endurezcan los músculos.
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es mejor fracasar en el intento que no intentar por temor a fracasar,,,

Answer 8

No coma nada de carne, nisiquiera pollo, come más verduras, y nada de cocacola ni comidachatarra en dos semanas notarás la diferencia¡¡, y tómate diariamente en lugar de agua endulsada una agua de pepino con limón, verás como acaba con tu sed y te ayudara a bajar esa grasita más rapido¡¡¡ =)

Answer 9

Bueno, caida por un acantilado o desde un helicoptero pero te sugiero un ascensor, (es mas seguro).

Answer 10

Hasta donde yo entiendo, la manera mas rapida de bajar de peso y no recuperar ni un gramo es MORIR.

Fuera de esto, lo mas adecuado para bajar de peso sin correr ningun peligro ; es visitar a un nutriologo, que te pesara, vera tu estado general de salud y te recomendara una "dieta" balanceada y algunos ejercicios que aseguren el exito paulatino y logres estar en tu peso idoneo y no tengas el famoso "rebote" que solo daña tu cuerpo.

Answer 11

Come algo diferente todos los días y come más vegetales, de todos los colores, es importante variar el color de los vegetales aunque no te paresca coherente, en muchas personas sólo hacer ejercicio no les funciona y tienen que cambiar su dieta, menos comida rápida y menos dulces y más vegetales.