me gustaria bajar par de libras rapidooooo..claro esta hago ejercicios tamb
2006-08-11 16:04:35 · 12 respuestas · pregunta de Julia 1 en Salud ➔ Dieta y vida sana
comer mucha fruta y verdura y dejar de hacer dieta,, eso lo único que hace es engordar,, modificas tu metabolismo!,,, come cuando tengas hambre y come mucha fruta y verdura! y sigue con tu rutina de ejercico =),,,
2006-08-11 16:07:21 · answer #1 · answered by Quiżάnm 4 · 0⤊ 0⤋
ley de calorias (comer menos calorias y carbohidratos)
2006-08-12 00:02:53 · answer #2 · answered by waleska B 1 · 0⤊ 0⤋
Haciendo el amor intensamente y varias veces por dia.!!!
2006-08-11 23:24:59 · answer #3 · answered by guido b 2 · 0⤊ 0⤋
El manicomio esta lleno de gente que quiere bajar de peso .
Lo que tienes que hacer es ver un medico nutricionista y respetar los códigos por mucho tiempo. OK.
2006-08-11 23:23:40 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
cerrar tu boca a los excesos y haces mucho ejercicio
2006-08-11 23:19:01 · answer #5 · answered by came_987 5 · 0⤊ 0⤋
tomar la rmejor receta...
la D.D.T. = dejar de tragar
2006-08-11 23:15:57 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
ahi te dejo la pagina de dietas a mi la q me dio mejor resultado fue la dieta de scardale tambien camina y si puedes toma 2 litros de agua eso te ayudaran con la celulitis y tambien a tener un piel más bella y todos los bneficios q ya sabemos..saludos y suerte
2006-08-11 23:15:55 · answer #7 · answered by Cleopotraza 3 · 0⤊ 0⤋
Come frutas y verduras.
y una o dos horas diarias en el gym
2006-08-11 23:14:51 · answer #8 · answered by CapricorniO 2 · 0⤊ 0⤋
comete una toronja diario en ayunas, yo baje de talla 13 a 5, lo juro!
2006-08-11 23:14:03 · answer #9 · answered by ya no 2 · 0⤊ 0⤋
deporte puro, horas y horas y mira que te pones sana y delgadita
2006-08-11 23:10:50 · answer #10 · answered by hans zimmer 7 · 0⤊ 0⤋
comiendo lo normal, incluyendo lo de la piramide nutricional, acompañada de ejercicio(caminata, correr, gimnasio)
2006-08-11 23:08:34 · answer #11 · answered by Free_jolita 3 · 0⤊ 0⤋