Cuando se acerca esta fecha todos nos ponemos mas juiciosos que de costumbre a hacer ejercicio, dietas, y todo lo que sea para adelgazar para saber que vamos a volver a comer de todo en Navidad y recuperar lo que se perdio!!!!
2006-08-10 15:23:30 · 7 respuestas · pregunta de Liz 6 en Salud ➔ Dieta y vida sana
No se debería comer moderadamente en esta fecha y hacer ejercicio todo el año???
2006-08-10 15:24:02 · update #1
Lo tuyo es un planteamiento más allá de lo aristotelico!!!
2006-08-10 15:43:44 · answer #1 · answered by N.N. 5 · 0⤊ 0⤋
ES UNA CUESTION CULTURAL, SE DA DEMASIADA IMPORTANCIA A LA COMIDA, AL DERROCHE Y A LO SUPERFICIAL, EN REALIDAD NUESTRAS METAS SON IGUALES SUPERFICIALES, POR QUE NUESTRO INTERIO NECESITA MAS DE OTRAS COSAS QUE NO SE COMPRAN Y SOLO DEBEN MEJORASE CON NUESTRAS INTENCIONES Y VALORES, LA COMIDA ES SIMBOLO DE COMPARTIR Y LA DIETA DE CULPABILIDAD EN NUESTRA VIDA DEBEMOS VALORAR MAS LA MESURA , EL EQUILIBRIO Y COMPARTIR MAS NUESTRO INTERIOR CON LOS QUE AMAMOS SIN FALSEDADES O HIPOCRESIAS.......ACEPTARNOS MAS Y DEJAR DE QUEJARNOS TANTO ...NO CREES.....CAMBIEMOS NUESTROS DESEOS POR UNOS QUE SEAN MAS VALIOSOS !!!
2006-08-10 22:46:20 · answer #2 · answered by paz_mundial_01 2 · 1⤊ 0⤋
Pues es lo ideal pero como en Navidad hay muchas cosas ricas que no ves en el resto del año...la gente aprovecha y come como loca. Yo en mi caso hice ejercicio todo el año y comí normal y en navidad comí un poquito más pero no mucho porque mi estómago es delicado. No es mi estómago de antes, aguantador. El 24 de diciembre del año pasado mi profesora de spinning que está loca dio una clase para que fuéramos a comer a gusto según ella. Jajaja Por supuesto en esa clase sólo estuvimos ella y yo.
2006-08-10 23:25:17 · answer #3 · answered by C6 7 · 0⤊ 0⤋
Para muchos el comer tambien es un placer, pero cierto es que tambien en enero vienen los remordimientos.
Tambien lo q podemos hacer es que aunque "traguemos" bastante, pues hacer ejercicio como locos, no crees?
2006-08-10 22:59:58 · answer #4 · answered by Gemy curiosa 3 · 0⤊ 0⤋
La calidad de maniaticos que nos da nuestro modo de vida actual se refleja en las actitudes cambiantes y casi ezquizo que tomamos sin pensar demasiado ante los sucesos corrientes: las ideas que se manejan
Navidad es una fiesta, fiesta es igual a comer sin descontrol, o sea que el resto del año debemos estar bajo control, pero ahora tenemos piedra libre.
El control nos afixia y necesitamos una excusa: festejar algo, alejarnos de lo que nos frena, dejar de pensar y ser juiciosos por un día o dos.
Para no sentir culpa: equilibrar con dietas y ejercicios y salir con la conciencia tranquila.
Si reflexionamos en nuestra conducta que raya en lo estúpido, debemos pensar primero: qué es Navidad, qué se festeja, algo más que comer y tirar petardos.
Me interesa esa fiesta?
Comer en demasia es festejar?
Atarnos a una figura ideal, un colesterol impecable, una dieta sin pecado es sastifactorio para nosotros?
O comer de un modo más natural, sin reflejar ansiedad y presiones sociales,sólo comer y relajarnos.
Simplemente con eso comeremos del modo que nuestro cuerpo necesita, sin poner tantas obligaciones en la alimentación como deber social tanto en festejar como ayunar.
La opción es ser libre.
El control y la salud llegan solos.
2006-08-10 22:57:22 · answer #5 · answered by Avalon T 1 · 0⤊ 0⤋
Jajajaja sera porque se estan empezando a sentir culpables por no haber cumplido su proposito de año nuevo y todo lo dejan al final como siempre?
2006-08-10 22:45:07 · answer #6 · answered by XGeckoX 6 · 0⤊ 0⤋
Yo creo que deberias darte el gusto de comer todo lo que quieras.
Yo voy al Gym en invierno porque hay menos gente, en verano prefiero el ejercicio al aire libre.
Personalmente, creo que me gustas de todas formas.
un abrazo
Luis
Si, Luis Felipe, el de la poesia
2006-08-10 22:37:20 · answer #7 · answered by Luis 3 · 1⤊ 1⤋