2006-08-10 04:15:27 · 33 respuestas · pregunta de Equidna 4 en Comer y beber ➔ Otros - Comer y Beber
Hola Equidna !! Yo creo por ignorancia. O solo que tengan alguna enfermedad de los riñones. El agua es necesaria incluso si estas tratando de bajar de peso; pues te ayudara a eliminar las toxina y cuerpos cetonicos que se forman cuando estas quemando grasa corporal. Recomendado son 2 a 3 litros.
2006-08-10 04:22:23 · answer #1 · answered by Doc Yeyo 2 · 0⤊ 0⤋
El agua no engorda ya q no tiene calorías. Al contrario es lo mejor par perder peso.
La idea de q el agua engorda es porque algunas personas tenemos la tendencia a retener mas agua q otras. Las mujeres por ejemplo siempre retenemos agua cerca, durante o pasado nuestro ciclo menstrual, cuando estamos embarazadas, etc. También se retiene agua al ingerir sal (no solo sal común) y azucares, almidones etc.
De allí q mucha gente piensa q el agua engorda, pero no es así, ya q como la ganas la pierdes...
Existen muchos alimentos q nos ayudan a no retener agua también, si tenemos la tendencia, como perejil, ajo, agua de flor de jamaica etc...
Hasta pronto!
2006-08-10 04:24:59 · answer #2 · answered by ogloriad 4 · 2⤊ 0⤋
Es al revés, el agua puede hacernos adelgazar (aunque poco).
Para eliminarla, por ejemplo por el sudor, se necesita energía para evaporarla, esa energía la pierde nuestro cuerpo.
2006-08-10 04:21:43 · answer #3 · answered by barzana 5 · 2⤊ 0⤋
Cómo va a engordar el agua????? Vaya bobada!!!
Lo que la gente no se entera es esto:
Cuando nuestra dieta es rica en sales el organismo tiende a a absorver líquidos... ¿No os habéis dado cuenta de que para quitar la nieve de las calles echan sal? Pues en el cuerpo humano pasa lo mismo: a más sal (ya sea sal en las comidas o cosas como aquarius que tiene sales minerales porque es para deportistas), mayor retención de líquidos, la sal los absorbe y en lugar de eliminarlos (y con ello las toxinas que pululen por tu cuerpo) se quedan dentro y.... ¡Pareces más gorda! ¡De hecho estás más gorda! pero son líquidos...
Lo que hay que hacer no es eliminar el agua de la dieta sino disminuir la sal!!!
2006-08-13 07:04:25 · answer #4 · answered by angus 4 · 1⤊ 0⤋
creo saber de donde sacaste eso de que el agua engorda si te fijas bien en las botellas del agua embotellada algunas contienen sodio osea SAL y la sal retiene liquidos y si continuas consumiendo agua embotellada que contenga SODIO pues seguiras reteniendo los liquidos y por lo tanto NO engordaras sino que te hincharas porque tendras exceso de agua en tu cuerpo es por eso que una marca de AGUA PURIFICADA EVIAN dice que tomes NADA porque no contiene nada mas que agua.
pero en si al agua solita no engorda solo te llena si tomas mucha y de paso se lleva lo que no te sirve.
a menos que te dediques a hacer ejercicios puedes tomar agua que contenga sodio ese tipo de agua la toman los deportista para mantenerse hidratados.
es por eso que muchos aguas o refrescos energeticos contienen mucho sodio
CUIDADO CON EL AGUA EMBOTELLADA LEAN LAS ETIQUETAS
2006-08-10 04:39:33 · answer #5 · answered by ? 5 · 1⤊ 0⤋
El agua no engorda, tiene cero calorías (como ya han dicho por ahí arriba). Por tanto, si tomas agua nunca la convertirás en grasa y consecuentemente no "engordarás" en el sentido de "acumular más grasa" en el cuerpo.
Ahora bien, si tomas demasiada sal (cloruro sódico), es posible que el agua que tomes la retengas más de lo que sería normal, para equilibrar el metabolismo del cuerpo, pero entonces se trata de "retención de líquidos", no de "engordar". Es decir, por ese motivo podrías aumentar de peso, pero no de materia grasa.
Si tu dieta es variada, más o menos saludable y no abusas de la sal ni de aquello que la contenga (embutidos, conservas, etc.), no tienes de qué preocuparte...
2006-08-10 04:38:56 · answer #6 · answered by trestreses 2 · 1⤊ 0⤋
A mi me han dicho que es el agua helada la que engorda que es mejor tomar la que sale ah temperatura fria (normal). Aunque la verdad yo no creo en eso!!!
2006-08-13 06:15:14 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
No se de donde sale esa afirmación porque.... yo jamás la había oído. Siento decirte que el agua no engorda, aunque nunca se sabe, igual el que te lo dijo se tomó doscientos litros en tres horas y tal vez lo que hizo fue hincharse. Bueno, amiga, tranquila, el agua lejos de engordar, es recomendable para todo aquel que comience una dieta de adelgazamiento porque te hidrata la piel y te ayuda a eliminar toxinas, y bueno no sólo es buena en esos casos, sino en cualquiera, beber agua limpia el riñón, purifica el sistema linfático.... y bueno quita la sed.
2006-08-11 04:17:01 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
El agua limpia la sangre. No engorda.
Es una creencia, que parte de que si vos tomas 1 litro de agua, y te pesas inmediatamente en una balanza, habras aumentado un kilo exacto. Y toda el agua que tomes y no elimines se ve en la balanza. Pero una vez que la orinas, se va absolutamente todo ese peso. A menos claro, que hagas retencion de liquidos por comer muy salado, o por tener problemas renales.
Saludos
2006-08-10 05:36:08 · answer #9 · answered by Gato negro 4 · 0⤊ 0⤋
no engorda, hincha.
muchas dietas sólo nos ahcen sudar el agua que el organismo almacena, no las grasas. por esto se dice que cuadno bebes, lo recuperas.
el agua siempre es buena
2006-08-10 04:32:38 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
yo no he escuchado un comentario asi, al contrario me han dicho que el agua (pura) es buena para la salud y para bajar de peso. no has escuchado que tomar 8 vasos de agua al día es lo uno debe de tomar por salud?
2006-08-10 04:22:39 · answer #11 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋