dietas
2006-08-10 03:24:22 · 5 respostas · perguntado por ? 2 em Saúde ➔ Dietas e Educação Física
Para emagrecer literalmente acho que não. Tem aqueles que não contém calorias, mas esses apenas não engordam. Mas fazendo uma dieta saudável e balanceada, e ingerindo menos calorias do que você gasta, provavelmente você irá emagrecer.
2006-08-10 17:12:09 · answer #1 · answered by Bola 2 · 0⤊ 0⤋
Claro que sim.
E eu tenho um estoque aqui em casa.
Eu perdi 8,5kg em apenas 40 dias
Para maiores informações ligue para mim ou adicione-me:
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RJ 021 3427-7585 / 8776-3884
2006-08-11 18:24:08 · answer #2 · answered by Mara Lima 1 · 0⤊ 0⤋
O consumo de fibras auxilia na absorção de gorduras para expulsão pelo bolo fecal , reduzindo as calorias ingeridas, ou seja são alimentos que emagrecem.
Fibras: cereais integrais, vegetais e leguminosas, etc
2006-08-11 12:10:50 · answer #3 · answered by mileide 1 · 0⤊ 0⤋
Todos! desde que consumidos com moderação. Coma menos, cara!
2006-08-10 03:29:34 · answer #4 · answered by Euseidetudo 5 · 0⤊ 0⤋
pepino, abacaxi, berinjela, acho que emagrecem.
2006-08-10 03:27:46 · answer #5 · answered by khoiotecoio 4 · 0⤊ 0⤋