2006-08-09 06:32:39 · 4 respuestas · pregunta de denisa** 1 en Comer y beber ➔ Otros - Comer y Beber
Cuando tú haces ejercicio tu metabolismo se acelera. Cualquier alimento que ingieras inmediatamente después de tu rutina de ejercicio será asimilado rápida y completamente. Por eso es aconsejable esperar un rato (de ser posible media o una hora)para ingerir alimentos después de haber terminado de hacer ejercicio.
2006-08-10 14:55:37 · answer #1 · answered by Maria C 1 · 0⤊ 0⤋
Depende como hagas la carne, en sí aporta mucha proteína pero lo que tu dices es mentira.
2006-08-09 07:09:39 · answer #2 · answered by freya v 6 · 0⤊ 0⤋
La carne es una fuente de proteínas, no engorda, inclusive es recomendable consumirla en dietas balanceadas con alimentos que contengan carbohidratos y fibras
2006-08-09 06:52:05 · answer #3 · answered by charro 3 · 0⤊ 0⤋
Engrosas, por que tu cuerpo asimila mejor las proteinas de la carne.
2006-08-09 06:38:13 · answer #4 · answered by Dr. Dragg 5 · 0⤊ 0⤋